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Wenn dir mal wieder Steine in den Weg gelegt werden: Draufstellen, Ballance halten, Aussicht genießen, lächeln und weitergehen.
#weg #steine #aussicht #ballance
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Regentage wurden<br /> nur erfunden, um mit<br /> gutem Gewissen auf der<br /> Couch zu bleiben.
#couch #gewissen
Ich bin 19 Minuten<br /> älter als mein Bruder.<br /> <br /> Ich sage ihm öfter: „Als ich so<br /> alt war wie du, da habe ich ...“<br /> <br /> Und dann erzähle ich ihm,<br /> was ich vor 19 Minuten<br /> gemacht habe. 🤓
#älter #bruder #minuten #öfter
Ich bin der Meinung, dass man<br /> um Tiere genau so trauern<br /> kann wie um Menschen!<br /> (BILD)
#menschen #tiere #meinung
Da willst die Alte ausrauben und belästigen und dann steht die doofe Nuss eine Armlänge entfernt.<br /> Schöne scheiße.
#alte #armlänge #nuss
Mein Kind ist erstmal die<br /> Lehrerin gefragt, warum Religion<br /> ein Schulfach ist, wenn man gar nicht<br /> weiß, ob es Gott überhaupt gibt.<br /> <br /> Und warum es keine Fächer über<br /> Drachen, Hexen und<br /> Einhörner gibt.
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„Hast du schon mal daran<br /> gedacht, dass deine ganzen<br /> Tattoos mit 70 doof<br /> aussehen werden?“<br /> <br /> „Also, wenn das meine einzigen<br /> Sorgen mit 70 sind, dann habe<br /> ich alles richtig gemacht.“
#sorgen #tattoos
Wenn du schwarzen Humor hast, bist du wahrscheinlich intelligenter und emotional stabiler als diejenigen, die den Humor nicht bevorzugen.
Im Park:<br /> Ein junger Mann macht seiner<br /> Freundin laut einen Antrag.<br /> <br /> Plötzlich klatscht ein älteres Ehepaar<br /> vom Nebentisch: „Wir sind seit 57 Jahren<br /> verheiratet. Kleiner Tipp: Immer zuhören.<br /> Und öfter still sein.“<br /> <br /> Dann prostet der Opa ihnen mit<br /> seinem Eiskaffee zu.<br /> <br /> Großes Kino.
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Wenn ich Dinge kaufe,<br /> die ich eigentlich nicht<br /> brauche:<br /> (BILD)
#dinge
Habe soeben eine Diskussion mit<br /> meiner Frau gehabt, ob Sex für<br /> Frauen oder Männer besser ist.<br /> Sie: „Natürlich für Frauen! Wenn<br /> es dich im Ohr juckt und du dir<br /> den kleinen Finger reinsteckst,<br /> um dich zu kratzen, wo fühlt es<br /> sich besser an? Am Finger oder im<br /> Ohr?“<br /> Seitdem bin ich sprachlos!
#frau #männer #frauen #finger #sex #ohr #diskussion
Menschen, die an Mageirocophobie leiden, haben Angst davor, dass sie kochen müssen.
Manchmal sollten wir einfach<br /> aufhören zu zweifeln und darauf<br /> vertrauen, dass alles gut wird.<br /> Es mag sein, dass es nicht so wird,<br /> wie wir es geplant haben, aber dafür<br /> so, wie es für uns bestimmt ist.