Made My Day

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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Liebe bedeutet auch, loslassen zu können und aus Fehlern zu lernen, am Boden zu sein und wieder aufzustehen, sich die Tränen wegzuwischen und wieder zu lächeln, die Vergangenheit zu akzeptieren und für die Zukunft zu leben, weiterzukämpfen, obwohl dir manchmal die Kraft dafür fehlt, die Angst wieder verletzt zu werden abzulegen und wieder anfangen zu leben und zu lieben.
#angst #zukunft #kraft #boden #tränen #vergangenheit #fehlern
Heute im Supermarkt:<br /> <br /> Eine Mutter mit drei Kindern, alles wuselig.<br /> Die mittlere Tochter wollte unbedingt eine Wassermelone,<br /> aber sie war zu schwer für ihren kleinen Wagen.<br /> <br /> Ein älterer Mann hat gefragt, ob er helfen darf.<br /> Sie meinte erst nein, dann nickte sie.<br /> <br /> Er trug die Melone zur Kasse, wartete sogar, bis sie dran<br /> war, und sagte: „Ich hab fünf Kinder. Ich weiß, wie’s ist.<br /> Manchmal ist ein bisschen Hilfe wie ein halber Urlaub.“<br /> Sie hat herzlich gelacht.<br /> <br /> Und ich hab gemerkt: Manchmal reicht schon ein<br /> bisschen Aufmerksamkeit, um eine ganze<br /> Woche leichter zu machen.
#kinder #aufmerksamkeit #mutter #supermarkt #mann #woche #kindern #hilfe #urlaub #kasse #tochter #wagen #wassermelone #älterer #melone
Ich war vorgestern auf einer<br /> größeren WG-Party feiern.<br /> <br /> Mein Ex war auch da und hat<br /> erzählt, dass er Vater wird.<br /> Ich war so betrunken, dass ich<br /> kurz Angst hatte, die Mutter<br /> zu sein. 🤦‍♀️🥲<br /> <br /> Wie kann ein Mensch so<br /> dumm sein? 🫠😂
#mutter #mensch #angst #vater
WhatsApp also <br /> demnächst mit Werbung. <br /> <br /> Die Angst steigt, dass ne <br /> Sprachnachricht von Ralf Schumacher <br /> kommt, der fragt, ob ich wissen will, <br /> was mein Auto wert ist.
#auto #angst #werbung #ralf #schumacher
Hab gerade 5 Minuten zugeschaut, <br /> wie eine junge Frau versucht hat,<br /> in eine Parklücke zu kommen. <br /> <br /> Hab sie dann noch gefragt, ob sie<br /> vielleicht Hilfe braucht. Sie schaut mich<br /> verzweifelt an und sag nur „Ja, bitte.“<br /> <br /> Hab’s auch nicht geschafft. 🫡 <br /> Einfach blamiert. Hoffe, sie hat einen<br /> anderen Parkplatz gefunden und denkt<br /> nie wieder an mich. 😵‍💫😂
#frau #minuten #hilfe #parklücke #parkplatz
Ich wünsche allen<br /> Kindern auf dieser Welt<br /> eine Zukunft ohne Hass,<br /> Angst, Krieg und<br /> Terror.
#angst #kindern #welt #zukunft #terror #krieg #hass
Es ist besser ein kleines Licht anzuzünden, als über die Dunkelheit zu schimpfen.
#über #licht #dunkelheit
War vor einiger Zeit beim<br /> Frauenarzt und wurde da gefragt,<br /> ob ich Hilfe brauche (viele<br /> blaue Flecken).<br /> <br /> Bei mir hat es zum Glück einen<br /> harmlosen Hintergrund (Sport),<br /> aber ich bin trotzdem froh, dass<br /> andere bei sowas nicht<br /> wegsehen. 😊
#zeit #flecken #glück #hilfe #hintergrund #frauenarzt
Meine Freunde halten mich für einen Irren. Aber das bin ich nicht. Ich bin nur so, wie sie auch wären, wenn sie nicht so viel Angst hätten.
#freunde #angst #irren
„Du bist heute im<br /> Home Office, oder?“<br /> <br /> „Ja, warum?“<br /> <br /> „Du druckst hier im Büro schon zum<br /> zehnten Mal ein indisches Rezept aus<br /> und der Chef hat Angst, gehackt<br /> worden zu sein.“
#mal #angst #chef #büro #rezept #home #office
Selbsterkenntnis ist der Anfang von Weisheit, die das Ende der Angst bedeutet.
#angst #ende #anfang #weisheit
Ich habe keine<br /> Angst vor Feinden.<br /> <br /> Falsche Freunde<br /> sind schlimmer.
#freunde #angst #feinden
Die größte Angst eines Menschen besteht darin, von einem Menschen vergessen zu werden, den man selbst nicht vergessen kann.
#menschen #angst
Patient: „Ich habe panische<br /> Angst vor deutschen<br /> Popbands der 2000er.“<br /> <br /> Psychologe: „Echt?“<br /> <br /> Patient:<br /> <br /> @Wurzelspitze<br /> (BILD)<br />
#angst #popbands