Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Schatz, ich habe heute zum ersten Mal online Lebensmittel bestellt.<br /> <br /> "Du Blödmann hast mir per WhatsApp geschrieben, dass ich einkaufen soll."<br /> <br /> Sag ich doch ... online!
#lebensmittel #whatsapp #mal #blödmann
Morgen: Müde<br /> Mittag: Müde<br /> Abend: Müde<br /> Im Bett: HEY! EVERYBODY DANCE NOW!
#abend #bett #dance #mittag #now
Ich denke, manchmal halten wir etwas nur so fest, weil wir denken, dass so etwas Tolles nicht zwei Mal passiert.
#mal #tolles
Freundschaft ist, wenn man stundenlang nur rumsitzt und über Dinge redet, über die man schon tausend Mal geredet hat.
#dinge #über #mal
Leben ohne Zeit<br /> <br /> Stell dir mal eine Welt ohne Zeitmessung vor. Wahrscheinlich kannst du das gar nicht. Du kennst die Uhrzeit, den Tag, den Monat und das Jahr.<br /> <br /> Jedoch ist es so, dass sonst alles um dich herum die Zeitmessung ignoriert: Ein Vogel kommt nie zu spät, ein Baum hat keine Termine, eine Katze schaut nicht auf die Uhr, dem Biber ist es, egal wie alt er ist.<br /> <br /> Nur der Mensch misst die Zeit. Und deswegen hat der Mensch eine einzigartige Angst, die sonst keine andere Tierart hat.<br /> <br /> Die Angst, keine Zeit mehr zu haben.<br /> <br /> Lassen wir das Mal einen Moment auf uns wirken.
#katze #uhr #zeit #baum #jahr #moment #tag #mensch #mal #angst #welt #vogel #uhrzeit #termine #monat #biber #tierart #zeitmessung
Wenn dir das nächste Mal wieder langweilig ist:<br /> 1. Setz dich neben eine fremde Person auf eine Bank.<br /> 2.Lege einen Briefumschlag mit deinem Foto eines Freundes darin neben dich.<br /> 3.Flüstere: "Es soll wie ein Unfall aussehen."<br /> 4.Steh auf und geh weg.
#person #foto #mal #bank #freundes #unfall #briefumschlag
Jedes Mal, wenn man mir sagt, ich wäre nicht gesellschaftsfähig, werfe ich einen Blick auf die Gesellschaft und bin überaus erleichtert.
#mal #blick #gesellschaft #überaus
Ich denke, dass gute Freunde, lange Zeit ohne sich zu sehen oder miteinander zu reden, trotz allem miteinander verbunden sind und niemals ihre Freundschaft infrage stellen. Das ist die Art von Freundschaft, die sich anfühlt, als ob man sich gerade gestern das letzte Mal gesehen hätte. Wenn du das Glück haben solltest, wenigstens einen dieser Freunde zu haben, dann poste dies auf deine Pinnwand! Sie werden wissen, wer gemeint ist.
#freundschaft #zeit #freunde #mal #art #glück #pinnwand
Kennt ihr das, wenn man am Tag mehr erledigt hat, als man sich vorgenommen hatte, und am Abend total glücklich darüber ist? Ich auch nicht.
#tag #abend
Wenn Ihr das nächste Mal Kalorien verbrennen geht, könnt Ihr meine dann mitnehmen?!
#mal #ihr #kalorien
Jedes Mal diese Fassungslosigkeit meines Hundes, dass ich andere Menschen einfach in die Wohnung lasse, ohne an ihren Hintern zu schnüffeln.
#menschen #mal #hundes #wohnung #hintern #fassungslosigkeit
Liebe Frauen, wenn ihr schwanger seid und ihr wisst, dass das Baby ein Junge wird, dann überlegt euch ob ihr ihn nicht "Gotham" nennt.<br /> <br /> Wenn das Baby in der Nacht nämlich zu schreien beginnt, ist alles, was du tun musst, dich zu deinem Mann umzudrehen und ihm zuzuflüstern "Gotham braucht dich!". Es ist, egal ob das erste Mal oder das hundertste Mal ist, er wird es sofort hören, aufstehen und sein Job erledigen, sodass du in ruhe weiterschlafen kannst.
#baby #frauen #job #mal #mann #nacht #junge #überlegt
Manche Telefonnummern speichere ich nur ab, damit ich beim nächsten Mal nicht mehr rangehe.
#mal #telefonnummern
Es ist Sonntag Abend und ich würde die Uhr so wahnsinnig gerne um 2 Tage zurückstellen!
#uhr #abend #tage #sonntag
Ich kann Leute nicht leiden, die fünfmal an der Tür klingeln, obwohl man schon beim ersten Mal "ICH BIN NICHT DA!" gebrüllt hat.
#leute #mal #bin #tür #nicht