Made My Day

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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Wenn im Zug laute Musik ertönt,<br /> gibt es meist zwei Gründe:<br /> <br /> a) Lukas, 17, feiert den neuen<br /> Song der 187 Straßenbande<br /> <br /> b) Gudrun, 68, bekommt einen Anruf,<br /> findet ihr Handy jedoch nicht und versucht<br /> dann krampfhaft, es zu entsperren.
#anruf #zug #handy #gründe #musik #song #straßenbande
Alles eine Sache der Perspektive ...
#perspektive #sache
Unser Gehirn besteht zu 60 % aus Fetten.
#gehirn #fetten
Die richtigen Menschen<br /> tun deinem Kopf, deiner<br /> Seele und deinem<br /> Herzen gut.
#menschen #kopf #herzen #seele
Wenn ein Haustier auf dir einschläft, dann bist du auserwählt. Du darfst nicht aufstehen und deine Armbewegungen dürfen nur noch in Zeitlupe stattfinden, bis es von selbst wach wird. So will es das Gesetz!
#haustier #gesetz #zeitlupe #armbewegungen
Meine Eltern mit 25:<br /> Lass uns ein Haus bauen.<br /> <br /> Ich mit 25:<br /> Wenn ich jetzt schlafen gehe,<br /> muss ich kein Geld mehr für<br /> Essen ausgeben.
#haus #eltern #essen #geld
<br /> Wenn meine<br /> Freundin mir schreibt,<br /> dass sie Feierabend hat, lasse<br /> ich schon mal heißes Wasser ein,<br /> mit viel Schaum und gutem Duft und<br /> lege Handtücher bereit, damit sie<br /> das Geschirr abspülen kann,<br /> wenn sie da ist.
#freundin #duft #wasser #handtücher #feierabend #geschirr #schaum
"Nur auf ein kleines heute."<br /> <br /> "Ich glaub ich nehm doch noch eins."<br /> <br /> "Wer hat Lust heute auf Tequilla?!"
#lust #tequilla
Wer von euch hat<br /> noch Freunde, mit denen<br /> die Freundschaft seit<br /> über 15 Jahren hält?<br /> <br /> Ich bin gespannt!
#freundschaft #über #freunde #jahren
Wie ich Monate, wirklich MONATE<br /> diesen unsichtbaren Loose-Powder<br /> verwendet habe und immer dachte:<br /> wirklich toll, WIE unsichtbar der ist, toll, toll.<br /> Um heute festzustellen, dass ich einfach<br /> nie die Schutzfolien abgezogen habe.<br /> @Mohrenpost<br /> (BILD)
#wie #monate #loose #schutzfolien
Ich schlafe immer nackt. Wenn es jemanden stören sollte, kann er ja gerne einen anderen Bus nehmen.
#bus
Deine mentale <br /> Gesundheit ist wichtiger <br /> als dein Job, dein Gewicht, <br /> die Erwartungen deiner <br /> Familie und die <br /> Meinung anderer.
#job #gewicht #erwartungen
Freundschaft ist wie ein Buch. Es gibt Freunde für eine Seite, andere für ein ganzes Kapitel und dann gibt es noch die echten Freunde, die während der ganzen Geschichte dabei sind.
#freunde #buch #seite #geschichte #kapitel