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Da sind sie wieder,<br /> meine 3 Probleme:<br /> <br /> - Müde<br /> - Montag<br /> - Menschen
#probleme
STOP!<br /> Warte!<br /> Nicht weiterscrollen!<br /> Du bist süß...
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Du musst 14 Tage in Quarantäne mit der 3. Person, die dir angezeigt wird, wenn du deinen Kommentar mit @ anfängst. Wer ist es?
#tage #kommentar #quarantäne
Ich bin ja vom<br /> Hauttyp/-ton eher so<br /> Weizenmehl<br /> Typ 405.
#typ #hauttyp #weizenmehl
Zwei Jungs vor mir an der Kasse, ca. 14 Jahre alt:<br /> <br /> J1: „Mann, ich bin so allergisch gegen Zwiebeln, beim Schneiden fangen meine Augen immer extrem an zu tränen!“<br /> <br /> J2: „Was, echt? Die Allergie hab ich auch, ist ja krass!“<br /> <br /> #echtkrass
#jungs #jahre #augen #allergie #kasse #schneiden #zwiebeln
Habe mich gerade bei<br /> meinen Eltern geoutet.<br /> Mein Vater nur so:<br /> „Du bist damals auch per<br /> Kaiserschnitt auf die Welt<br /> gekommen. Vagina war einfach<br /> noch nie so dein Ding.“
#eltern #ding #welt #vater #kaiserschnitt
Star Wars Fans wissen,<br /> was ich meine ... @boundborg (BILD)
#wars #fans
Ich liebe es, Zeit mit positiven<br /> Menschen zu verbringen. Es wird nicht<br /> gelästert, es gibt kein Drama, man wird<br /> nicht bewertet und alle wollen nur<br /> eine schöne Zeit miteinander<br /> verbringen.
#menschen #zeit #drama
Unser Chef kündigt seit Wochen einen neuen Mitarbeiter an, den er in den Himmel lobt und der unsere Arbeit erleichtern soll.<br /> Aufgrund der Spannung breiten sich schon Gerüchte aus.<br /> Heute hat man ihn uns vorgestellt: Einen süßen Hund aus dem Tierheim.
#wochen #himmel #arbeit #hund #mitarbeiter #chef #gerüchte #tierheim #spannung
Du sehnst dich nach Nervenkitzel … Liebst das Risiko … Dann lass mich dein Auto einparken …
#auto #risiko #nervenkitzel
Wenn 50 Millionen Menschen etwas Dummes sagen, bleibt es trotzdem eine Dummheit.
#menschen #dummheit #millionen #dummes