Made My Day

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Eine sehr effektive Methode, wie man sich zum Sport motiviert: täglich 30 Minuten laufen gehen und wenn man sie verpasst, kommen diese 30 Minuten zum nächsten Tag hinzu. Es funktioniert echt gut, morgen gehe ich 2 Wochen laufen.
#wochen #tag #minuten #sport #methode
Forscher: Erklärt, wie<br /> wichtig guter Schlaf ist. <br /> <br /> Ich, wie ich nachts um<br /> 3 Uhr sein Video anschaue:<br /> (BILD)
#uhr #schlaf #video
Und manchmal ist das Aufgeben gut, um ganz neu anfangen zu können.
#aufgeben
Raucher sterben im Durchschnitt 8,3 Jahre früher als Nichtraucher.
#jahre #durchschnitt #nichtraucher
Ich bin 42 Jahre alt und<br /> unterscheide immer noch<br /> in „richtige Erwachsene“<br /> und „solche wie ich“.
#jahre #erwachsene
Immer dieser Stress, wenn sich Handwerker ankündigen.<br /> Hose anziehen, Nutten rauswerfen, Leichen einfrieren, Drogenlabor abschließen ...
#leichen #stress #handwerker #nutten #drogenlabor
An und für sich <br /> komme ich mit dem <br /> Älterwerden gut klar. <br /> <br /> Nur dass Dinge, <br /> die neulich passiert sind, <br /> schon 25 Jahre zurückliegen,<br /> irritiert mich immer wieder.
#dinge #jahre
Wenn einem das Herz aufgeht, darf man nicht vergessen, es zuzulassen.
#herz
„Ich war heute früh schon 15 km joggen, habe eine Stunde Yoga gemacht, dann Tai Chi und hatte ein probiotisches Müsli. Und du?“<br /> „Ich habe einen Job!“
#job #stunde #yoga #müsli #chi #tai
#mmd #mademyday
Jeden Abend neben seinem Lieblingsmensch einzuschlafen, gehört zu den schönsten Dingen der Welt
#abend #welt #dingen #lieblingsmensch
Polizei: "Haben Sie was getrunken?" Ich: "Nein." Polizei: "Sie müssen mindestens 2 Liter pro Tag trinken."
#sie #tag #liter
Silvester werde ich kein geld für Böller ausgeben. Ich bleibe vernünftig und gebe all mein Geld für Alkohol aus.
#alkohol #geld #böller
Liebe Frauen!<br /> Wenn ein Mann sagt, er repariert das, dann repariert er das! Man muss ihn nicht alle 6 Monate daran erinnern.
#frauen #mann #monate