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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Meine Schwester (Friseurin) hat<br /> beschlossen, ab jetzt Geld zu nehmen,<br /> wenn sie die Selbstversuche von Verwandten<br /> retten soll, die nicht auf ihren Rat gehört<br /> haben. Die Familiengruppe<br /> brennt gerade.<br /> <br /> #dramababy
#schwester #geld #rat #verwandten #familiengruppe #selbstversuche
Gute Laune ist, wenn man nur jedem Zweiten aufs Maul hauen möchte.
#laune #maul #zweiten
Wenn Menschen sich<br /> öfter mal fragen würden<br /> „Wie würde ich mich dabei<br /> fühlen?“ gäbe es weniger<br /> Enttäuschungen und viel<br /> mehr Verständnis.
#menschen #öfter #enttäuschungen #verständnis
Eine Bäckerei aus Bonn bietet<br /> Obdachlosen die übrig gebliebenen<br /> Teigwaren an. Jeder, der Hunger<br /> und kein Geld hat, darf in die<br /> Bäckerei kommen und etwas essen.
#hunger #geld #übrig #obdachlosen #bäckerei #bonn #teigwaren
Ich um 09:00: „Ich gehe heute Joggen, mache die Wäsche und putze alles durch.“<br /> <br /> Ich um 19:30 nach 10 Stunden Netflix:
#stunden #wäsche #joggen #netflix
Sitophobie nennt man die Angst vor bestimmten oder allen Nahrungsmitteln.
#angst #nahrungsmitteln
Sie (aus England):<br /> „You can stand under my Umbrella.“<br /> <br /> Ich (besoffen):<br /> „Ella Ella Eh Eh under my Umbrella.“<br /> <br /> - Ihr Blick <br /> <br /> #flirtenkannich
#blick #ella #england #umbrella
Bin gerade auf dem Heimweg am Haus von meiner Ex vorbeigegangen und wurde mit dem Wlan verbunden. Fazit: Liebe vergeht, Wlan besteht.
#haus #heimweg #wlan
Ich muss dich warnen. Ich bin wie ein wildes Tier im Bett.<br /> <br /> Kraul mich und bring mir Futter.
#bett #tier #futter
Ende des Monats ist, wenn du nachts zum See gehst und den Enten das Brot klaust.
#brot #monats #enten #see
Durchsage im Zug:<br /> <br /> „Liebe Fahrgäste.<br /> Wir erreichen unser Ziel<br /> heute unerwartet früh.<br /> Erzählen Sie das bitte keinem,<br /> es glaubt Ihnen sowieso<br /> niemand.“
#sie #ihnen #zug #ziel #fahrgäste
Diese besonderen Menschen, mit denen man sich ein „für immer“ nicht nur vorstellen will, sondern es auch erleben möchte.
#menschen