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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Mit 100 Euro war der<br /> Einkaufswagen früher voll.<br /> <br /> Mit 50 Euro muss man heute<br /> aufpassen, dass die wenigen<br /> Lebensmittel nicht durch die<br /> Gitter des Einkaufs-<br /> wagen fallen.
#lebensmittel #einkaufswagen #euro #einkaufs #gitter
Mein Chef fragte mich letztens: "Wie kann man an einem einzigen Tag nur so viel falsch machen!?" "Wenn man früh genug aufsteht!" Sein Blick - unbezahlbar!
#tag #blick #chef
Wir Frauen reden ja nur doppelt so viel wie ihr Männer, weil wir euch immer alles zweimal erklären müssen!
#männer #frauen
Kennt ihr eigentlich noch richtige<br /> Umarmungen? Nicht dieser moderne<br /> Wischiwaschikram, sondern richtig lange<br /> feste Umarmungen, in denen man den anderen<br /> auffängt, hält und ihm tröstend über<br /> den Rücken reibt?<br /> <br /> WENN NICHT, LERNT ES!!!!!
#über #rücken #nicht #umarmungen #lernt #wischiwaschikram
So stelle ich mir die Menschen vor, die das Jugendwort des Jahres entscheiden.<br /> @dertristan1<br /> (BILD)
#menschen #jahres #jugendwort
Wenn du einen Pfefferminzkaugummi kaust und einen Schluck Wasser nimmst.
#wasser #schluck #pfefferminzkaugummi
Doku: „Elefanten können Wasser über viele Kilometer hinweg riechen und auch so was wie TNT würden sie mit ihrem ausgeprägten Geruchssinn sofort erkennen.“<br /> <br /> Und jetzt stell ich mir an Flughäfen niedliche<br /> Sprengstoff-Elefanten vor.<br /> <br /> *Koffer auf*<br /> *Rüssel rein*<br /> *schnüffel schnüffel*
#über #wasser #kilometer #geruchssinn #flughäfen #tnt #sprengstoff
Früher dachte ich, <br /> unsere Eltern waren viel <br /> zu streng – aber wenn <br /> ich mir die Kinder von <br /> heute anschaue ... denke ich, <br /> unsere Eltern haben uns <br /> das Leben gerettet.
#eltern #kinder #leben
„Schatz, hast du gekocht?"<br /> „Nein, wir essen das von gestern."<br /> „Aber gestern gab's nichts."<br /> „Ja, ich hab für zwei Tage gekocht."
#tage
Wochenende für Erwachsene:<br /> <br /> Freitag:<br /> Bis 17 Uhr arbeiten, dann zu müde<br /> sein, um etwas zu unternehmen.<br /> <br /> Samstag:<br /> Dinge erledigen, für die unter<br /> der Woche keine Zeit war.<br /> <br /> Sonntag:<br /> Den ganzen Tag schlecht gelaunt sein,<br /> weil bald wieder Montag ist.
#uhr #zeit #tag #montag #woche #erwachsene
Stell dir vor, du planst dein Verschwinden, ziehst es durch, lässt Frau und Kinder zurück und startest ein neues Leben in Italien.<br /> Und dann klingelt nach 20 Jahren Julia Leischik an deiner Tür und ruiniert ALLES!
#frau #kinder #leben #italien #tür #jahren #alles #julia #leischik #verschwinden
„Kuscheln!“<br /> <br /> „Kuss!“<br /> <br /> „Massier mich!“<br /> <br /> „Rutsch rüber!“<br /> <br /> „Deck mich zu!“<br /> <br /> „Gib mir den Pulli!“<br /> <br /> - Meine Freundin, 20, hauptberuflich<br /> Prinzessin, nebenberuflich Diktatorin.
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