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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br />
Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br />
Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br />
gezeigt und dann die restliche Session mit<br />
ihm zusammen trainiert.<br />
<br />
Dabei haben wir viel gequatscht und<br />
uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br />
sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br />
weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br />
sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br />
und war dann umso dankbarer, dass er über<br />
seinen Schatten gesprungen ist.<br />
<br />
Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br />
dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br />
nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br />
dass wir zusammen trainieren können. 😊

Gefällt 9568 Personen

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#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Pro-Tipp zu Weihnachten: Packt eure Geschenke immer in Luftpolsterfolie ein. Selbst wenn das Geschenk schlecht ankommt, ... jeder mag Luftpolsterfolie!

Gefällt 7749 Personen

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#weihnachten #geschenke #geschenk #luftpolsterfolie
Was aus der Schulzeit hängen bleibt:<br />
Nie <br />
Ohne<br />
Seife<br />
Waschen

Gefällt 78145 Personen

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#schulzeit #seife #waschen
Es gibt Nächte, die ich gerne nochmal erleben möchte.

Gefällt 76501 Personen

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#nächte
Das Telefon klingelt, die 7-Jährige ist dran.<br />
<br />
„Mama! Darf ich bei F. übernachten?<br />
Für ihre Mama ist es ok!“<br />
<br />
„Bisschen spontan, aber ja, warum nicht ...“<br />
<br />
F. [aus dem Off]: „Mama, darf meine<br />
Freundin hier übernachten, ihre Mama<br />
hat schon Ja gesagt!“<br />
<br />
Verhandeln wie Profis.

Gefällt 13894 Personen

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#freundin #mama #telefon #übernachten #profis #off
Als Ersthelfer muss ich<br />
in der Firma dafür sorgen,<br />
dass bei 40 Grad in der<br />
Produktionshalle alle<br />
genug trinken.<br />
<br />
Die Bierhelme kamen beim<br />
Chef eher so mäßig an ...

Gefällt 3433 Personen

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#grad #chef #firma #ersthelfer #produktionshalle #bierhelme
Meine Macken machen mich zu dem, was ich bin. Einzigartig!

Gefällt 59334 Personen

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#macken
Finde ja schlimm, dass die<br />
Tochter sich immer meine<br />
Klamotten klaut.<br />
<br />
Noch schlimmer,  dass sie in<br />
der Abizeitung den zweiten Platz<br />
in „miesen Klamottengeschmack“<br />
gewonnen hat.

Gefällt 771 Personen

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#tochter #platz #klamotten #abizeitung #klamottengeschmack
MadeMyDay Neue Webseite
Ich will der Grund sein, warum du glücklich auf dein Handy guckst und lächelst... und dann gegen die Laterne läufst!

Gefällt 168173 Personen

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#grund #handy #laterne
Hast du auch einen<br />
Menschen im Himmel,<br />
den du als Stern leuchten<br />
siehst, wenn du hoch-<br />
schaust?

Gefällt 4812 Personen

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#menschen #himmel #stern
Streng dich an, und das nicht nur um erfolgreich, sondern vielmehr, um wertvoll zu sein.

Gefällt 2398 Personen

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Ich muss nicht mehr lieb sein.<br />
<br />
Ich kann mir meine Schokolade selber kaufen.

Gefällt 56867 Personen

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#schokolade
MadeMyDay Newsletter
Wie kann es<br />
Menschen geben,<br />
die sich nach dem Klo<br />
nicht die Hände<br />
waschen.

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#menschen #klo #hände
Horrorfilme? Machen uns keine Angst!<br />
<br />
Aber 5 verpasste Anrufe von Papa schon!

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#angst #papa #anrufe
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