Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Unser Hund ist verschwunden. Er ist weiß, mit schwarzen Flecken und ist sehr schlau. Spike, wenn du das liest, ruf uns bitte an.
#flecken #hund
Mein Weihnachten:<br /> Ich esse.<br /> Ich esse.<br /> Ich esse.<br /> Ich esse.<br /> Mir ist schlecht.<br /> Ich warte.<br /> Ich warte.<br /> Ich warte.<br /> Ich esse.<br /> Ich esse.<br /> Mir ist schlecht.<br /> Ich warte.<br /> Ich esse.<br /> Mir ist schlecht.<br /> Ich gehe ins Bett.
#weihnachten #bett
*Sie haben 12 verpasste Anrufe*<br /> <br /> Ich weiß. Ich habe allen Anrufen<br /> zugeschaut und gewartet,<br /> dass sie aufhören.
#anrufe #anrufen
Draußen vom Prüfer, da komm ich her,<br /> Ich muss euch sagen, ich weine jetzt sehr,<br /> Für die Uni zu blöd, zum Modeln zu fett,<br /> Leckt mich Leute, ich gehe jetzt ins Bett.<br /> <br /> #gutenacht
#leute #bett #uni #ich #für #modeln #prüfer #leckt
Um glücklich zu sein, braucht man nicht viel. Man braucht nur die wichtigsten Menschen an seiner Seite ...
#menschen #seite
So wie manche Frauen sich kleiden, könnte man meinen, Leoparden können sich mit Walen paaren.
#frauen #leoparden #walen
„Sei vorsichtig,<br /> steige nicht zu komischen<br /> Leuten ins Auto und passe<br /> auf deine Sachen auf.“<br /> <br /> - Meine Mutter, wenn ich auf eine<br /> Party gehe. Bin 24 und Polizist.<br /> <br /> #binschonvorsichtig
#auto #mutter #party #leuten #sachen #polizist
Das schlimmste an Kopfschmerzen<br /> sind nicht unbedingt die Schmerzen,<br /> sondern die ganzen Leute, die fragen,<br /> ob man denn schon genug<br /> getrunken hat.
#leute #schmerzen #kopfschmerzen
Gute Freunde geben dir Tipps und kommen mit Weisheiten daher, wenn es dir schlecht geht.<br /> <br /> Beste Freunde kommen unangemeldet vorbei mit Vodka, Glitzer, Feuerwerk und Pizza.
#freunde #pizza #vodka #tipps #glitzer #weisheiten #feuerwerk
Wenn du dich über ältere<br /> Menschen ärgerst, weil sie bestimmte<br /> Dinge nicht mehr können, denk daran,<br /> wie frustriert sie selbst sein müssen,<br /> weil sie diese Dinge nicht<br /> mehr tun können.
#menschen #dinge #über #ältere #ärgerst
Kapitalismus ist, wenn du in einer Pandemie arbeiten musst, aber alles andere verboten ist.
#pandemie
Aufgabe der gesetzl. Krankenversicherung:<br /> Gesundheit erhalten/wiederherstellen/bessern<br /> <br /> Realität:<br /> Brille? Zahlen wir nicht! Antiallergika?<br /> Sind doch rezeptfrei! Zahnersatz?<br /> Zuschuss NUR mit Bonusheft! Eine Reha?<br /> Müssen wir erst monatelang prüfen!<br /> Meld dich wenn du Globuli willst.
#globuli #nur #bonusheft #reha
Beim Zocken lernt man mehr Englisch als im Unterricht.
#unterricht #englisch #zocken
Jemand, der deine Liebe und Zuneigung verdient, wird dich nie in eine Situation bringen, in der du deine Würde oder deine Werte opfern musst, um mit ihm zusammen zu sein.
#situation #liebe #würde #zuneigung #werte