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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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„Ich hab gekocht, ihr wascht ab.“<br /> <br /> - meine Mutter wenn sie gekocht hat.<br /> <br /> „Wer kocht, hinterlässt die Küche auch sauber.“<br /> <br /> - meine Mutter wenn sie nicht gekocht hat.
#mutter #küche
Nur eine Null hat keine Ecken und Kanten.
#ecken #kanten #null
FUCK, die Bullen! Los, wir springen aus dem Fenster! Wir befinden uns in der 13. Etage! Keine Zeit für Aberglauben! Spring!
#zeit #fenster #aberglauben #bullen
Du bist erwachsen, wenn:<br /> <br /> - Schlaf wichtiger ist als Party<br /> - Studenten aussehen wie 12<br /> - Bequemlichkeit über Style steht<br /> - Du immer genervt bist<br /> - Dir alles weh tut
#über #party #style
The German word „Ungeheuer“<br /> means „monster“.<br /> <br /> The German word „ungeheuer“<br /> means „very“.<br /> <br /> So:<br /> „Das Hemd steht dir ungeheuer gut.“<br /> means<br /> „This shirt suits you very well.“<br /> <br /> But:<br /> „Das Hemd steht dir Ungeheuer gut.“<br /> means<br /> „This shirt suits you well, you monster.“<br /> <br /> Enjoy our language!
#hemd #german #ungeheuer
Reich ist der, <br /> dessen Kinder zu<br /> ihm laufen, um ihn zu<br /> umarmen, auch wenn<br /> seine Hände<br /> leer sind.
#kinder #hände
Gerade einen Fakt im Internet gelesen:<br /> „Wer als Kind viel nascht, isst als Erwachsener<br /> weniger Süßigkeiten.“<br /> <br /> Vor Lachen ist mir fast mein Spekulatius<br /> ins Schokoladeneis gefallen.
#kind #erwachsener #lachen #internet #süßigkeiten #spekulatius #fakt #schokoladeneis
Im Mittelalter war<br /> vieles schlecht,<br /> aber wenigstens hatte<br /> man seine Midlifecrisis<br /> schon mit zehn.
#mittelalter #midlifecrisis
Bleibt ihr auch aus<br /> Trotz nachts länger wach,<br /> um euch die Zeit vom Tag zurück-<br /> zuholen, obwohl ihr ganz genau<br /> wisst, dass ihr früh rausmüsst,<br /> aber gleichzeitig sonst keine Zeit<br /> hättet für euch selbst außer<br /> nachts um 3 oder dreh<br /> ich durch?
#zeit #tag #trotz
Manchmal hilft es,<br /> Musik ganz laut<br /> zu hören, damit die<br /> vielen Gedanken im<br /> Kopf leise werden!
#kopf #gedanken #musik
Nur Menschen, die mit<br /> sich selbst unzufrieden<br /> sind, behandeln<br /> andere schlecht.<br /> <br /> Denk immer daran.
#menschen
(BILD)
Ich will alt werden mit<br /> Geschichten im Herzen,<br /> nicht mit Dingen<br /> im Regal.
#herzen #regal #dingen #geschichten