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Wenn Stress wirklich <br /> beim Abnehmen hilft – <br /> warum zur Hölle bin ich <br /> dann nicht längst <br /> unsichtbar?

Kommentare

Stress führt eher dazu, dass man alles in sich hineinfuttert und zunimmt.😂

Weil das ne Lüge ist!!! 😜 Der steigende Cortisolspiegel macht eher fett als schlank - das ist wahre Grund… leider.

Stress senkt den Cortisolspiegel, was dazu führt, dass man zunimmt. Spätestens, wenn es zu Depressionen und Binge-Eating führt.

Das frage ich mich auch...

Nein, Stress bewirkt genau das Gegenteil 😅

Gute Frage

Weil das nicht dasselbe ist. Bade in Schwefelsäure, DANN wirst du unsichtbar.

Wer erzählt so n Schrott, Stress führt dazu das dein Cortisol Spiegel steigt und du zunimmst 😅

Ich wiege wenn überhaupt noch 50 Kilo.

Stress macht fett,,,...

Warum erzählt irgendwie immer jeder irgendeinen Unsinn. Die Reaktion auf Stress ist extrem unterschiedlich. Manche nehmen ab, andere nehmen zu. Ich bin Typ abnehmen. 2017 habe ich nur durch Stress so stark abgenommen, dass ich nur noch 39kg gewogen habe. Mein gesundes Normalgewicht liegt so zwischen 50-55kg.

🤷

Vielleicht, weil dich auch dein Essen stresst? (; Wenn jemand Anregungen & erprobte Strategien von mir als Diätologin zu diesem Thema möchte: Drei Termine für mein Webinar "Bewusst essen, weniger stressen" biete ich gerade über Meditari an. Alle Infos zu den Inhalten & Terminen: https://calendly.com/meditari-lena/bewusst-essen-weniger-stressen?month=2025-10

Das kommt auf den Umgang mit Stress an, ob man dadurch zu- oder abnimmt.

Es gibt einen Unterschied zwischen distress und eustress

Weil das Gegenteil der Fall ist 😘

Völliger Blödsinn. Abnehmen ist erst stress. Es sei denn, man steht voll und ganz dahinter

Weil du zu viel isst?👀😂

Weil es absolut nicht stimmt

Bei mir bewirkt das das Gegenteil 😂🤣🤷

Ja durch Stress abgenommen und komm nemme raus.

Stress haben nur die leistungsschwachen

Weil der Cortisolspiegel zu hoch ist, der hemmt die Abnahme. Wenn du durch Stress weniger isst, dann nimmst du natürlich ab. Aber ich z.b. bin ein Frustfresser.. ich geh dann auf wie ein Hefekloß

Eine gute Frage ?! Ja ❤️ warum ?

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Lieblingskollegen sind die,<br /> die dich im größten Stress<br /> zum Lachen bringen –<br /> und damit deinen<br /> ganzen Tag retten.
#tag #lachen #stress
Seit ein paar Monaten habe ich eine zugelaufene Katze, die<br /> einfach beschlossen hat, dass sie jetzt bei mir wohnt.<br /> <br /> Ich habe ihr einen Namen gegeben, ein bisschen Futter hingestellt<br /> und dachte, passt schon. Sie war immer relativ chillig, hat viel<br /> geschlafen, bisschen zugenommen aber ich dachte mir:<br /> Same, Girl. Ist halt Stress heutzutage.<br /> <br /> Heute Morgen wach ich auf, will ins Bad ...<br /> und hör ein leises Fiepen aus meinem Kleiderschrank.<br /> Ich mache die Tür auf ... und da liegt sie. Mit fünf<br /> winzigen Babykatzen. Mitten zwischen meinen Hoodies.<br /> Guckt mich an wie „Das ist jetzt unser Zuhause, ja?“<br /> <br /> Ich war so schockiert. Ich wollte einfach nur eine<br /> Mitbewohnerin, jetzt habe ich eine alleinerziehende Mutter<br /> mit fünf Kindern in meiner Sockenschublade.<br /> <br /> Weiß nicht, ob ich weinen oder Milch kaufen soll. 🐾🥹
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Jede Freundschaft geht mal durch die Hölle, aber nur die wahren stehen sie auch durch.
#freundschaft #hölle
Ich möchte auch dieses Jahr<br /> an alle appellieren, auf das<br /> Silvester-Böllern zu verzichten.<br /> Es gibt genug Menschen, denen<br /> es Angst macht.<br /> <br /> Für die Tiere ist es die Hölle.<br /> Auch aus anderen naheliegenden<br /> Gründen will dieser Brauch heute einfach<br /> nicht mehr in die Zeit passen.
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Wenn ihr die Tage einkaufen<br /> geht und es ist voll, denkt doch dran,<br /> dass die Kassierer ihr Bestes tun und<br /> dass es mitunter die Hölle ist, mit etwa<br /> 500 Menschen am Tag zu reden<br /> von denen zwei Drittel „Guten Tag“,<br /> „Bitte“ und „Danke“ für über-<br /> flüssig halten. Ein Lächeln<br /> wirkt Wunder.
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Dämon beim Versuch, Besitz<br /> von meinem Körper zu ergreifen.<br /> <br /> Dämon: „Ahhh!“<br /> <br /> Ich: „Jap ...“<br /> <br /> Dämon: „Was zur Hölle?!“<br /> <br /> Ich: „Übel, oder?“<br /> <br /> Dämon: „Alles tut weh! Warum? Und was zum<br /> Geier stimmt mit deinem ... Alter ... Hilfe!!!“<br /> <br /> Ich: „Keine Ahnung, Kumpel.<br /> Willst du nen Kaffee oder sowas?“
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„Warum klappst du<br /> bei dem ganzen Stress<br /> nicht zusammen?“<br /> <br /> „Keine Zeit.“
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„Ach, lass dich einfach<br /> nicht stressen!“<br /> <br /> Leute, meine Kollegin<br /> Brigitte hat DIE Lösung<br /> gegen Stress gefunden.<br /> <br /> Einfach nicht stressen lassen.
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Mir ist aufgefallen, dass unser<br /> netter Hausmeister wie ein Fremder<br /> behandelt wird, also habe ich es<br /> mir angewöhnt, täglich mit ihm vor<br /> dem Tor meinen Kaffee zu trinken.<br /> <br /> Heute bin ich aber total im Stress,<br /> also kam er mit einer Tasse Kaffee<br /> zu mir ins Büro und sagte verlegen:<br /> „Danke, dass du mein Kumpel bist.“
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Dir wird klar, dass du<br /> die richtige Entscheidung<br /> getroffen hast, wenn du<br /> langsam fühlst, wie der<br /> Stress aus deinem<br /> Körper fließt.
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Wie man Stress vermeidet?<br /> Einfach nicht zur<br /> Arbeit gehen.<br /> (BILD)
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Hebamme liegt am Boden.<br /> <br /> Im größten Stress. <br /> <br /> Vor Lachen.<br /> <br /> Frau am Telefon: „Hallo, meine Geburt<br /> hat angefangen, ich wollte fragen ob ich<br /> kommen kann, denn vor 1 Stunde hab<br /> ich meine Wasserfrüchte verloren.“<br /> <br /> WASSERFRÜCHTE<br /> <br /> Ich heule! 😍🥰😂😂😂
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Gründe, warum der Herbst<br /> die Nummer 1 ist:<br /> <br /> -̶ ̶K̶ü̶h̶l̶e̶r̶e̶s̶ ̶W̶e̶t̶t̶e̶r̶ ̶<br /> -̶ ̶H̶a̶l̶l̶o̶w̶e̶e̶n̶ ̶<br /> -̶ ̶c̶o̶o̶l̶e̶ ̶P̶u̶l̶l̶o̶v̶e̶r̶ ̶<br /> -̶ ̶K̶ü̶r̶b̶i̶s̶s̶e̶ ̶ ̶<br /> <br /> - Mücken und Käfer sind wieder<br /> zurück in der Hölle, wo sie hingehören.
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Wie oft sagst du<br /> „Alles gut, kein Stress“,<br /> obwohl es voll der<br /> Stress ist und<br /> nichts gut ist?
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