Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Meine Mutter hat mich zum Lachen gebracht. Sie hat meine Tränen getrocknet. Sie hat mich herzlich umarmt. Sie hat mich fallen sehen. Sie hat mich starkgemacht. Sie ist für immer eine gute Freundin.
#freundin #mutter #lachen #tränen
Ich mache mir keine Sorgen, dass mein Bankaccount gehackt wird.<br /> <br /> Im Zweifelsfall Überweisen sie 10 Euro und senden eine "Bleib stark!" Mail.
#euro #sorgen #bankaccount #zweifelsfall #überweisen
Männerfreundschaft<br /> <br /> Ich komme am Morgen nach Hause. Meine Freundin fragt: "Wo hast du geschlafen?" Ich sage: "Bei einem Freund."<br /> <br /> Daraufhin ruft sie 10 meiner Freunde an.<br /> ... bei 6 hab ich geschlafen ...<br /> ... bei 4 schlaf ich immer noch ...
#freundin #freund #hause #freunde #morgen
Das Leben ist viel zu kurz um sich Sorgen zu machen über dumme Dinge. Hab Spaß. Verliebe dich. Bereue nichts und lass dich nicht runter ziehen von anderen Leuten. <br />
#dinge #über #leben #spaß #leuten #sorgen
Manchmal ist alles, was du brauchst Schokolade, deine beste Freundin und eine Kreditkarte ohne Limit.
#freundin #schokolade #limit #kreditkarte
Mit 16 Jahren begann ein Mann aus Indien Bäume zu pflanzen. Heute ist er 47 Jahre alt und lebt in seinem eigenen Wald mit Tigern, Elefanten und Nashörnern.
#wald #mann #jahre #jahren #bäume #indien #elefanten #nashörnern #tigern
Wenn du jemanden liebst, nimmst du ihn so, wie er ist. Du nimmst seine Geschichte, seine Vergangenheit und seine Gegenwart. Du nimmst alles oder gar nichts.
#gegenwart #geschichte #vergangenheit
Zwei gründe warum ich meien Freundin nicht mit meinem R8 fahren lasse: <br /> - keine Freundin<br /> - kein R8
#freundin
„Für einen Arsch“<br /> <br /> <br /> Für einen Arsch wie du es bist,<br /> der voll von List und Tücke ist,<br /> für den die Wahrheit gar nichts zählt,<br /> und mich zu seinem Feind auswählt.<br /> <br /> Für einen Arsch der fühlt wie du,<br /> für den die Wahrheit ist tabu,<br /> der mir kein Ohr bei Sorgen schenkt,<br /> und über mich nur Schlechtes denkt.<br /> <br /> Für einen Arsch der von mir geht,<br /> und ständig seine Meinung dreht,<br /> mit leeren Augen im Gesicht,<br /> für den schreib ich doch kein Gedicht.
#über #arsch #gesicht #augen #wahrheit #meinung #sorgen #ohr #feind #gedicht #list #schlechtes #tücke
Meine Freundin wünscht sich was Abgefahrenes zum Geburtstag. Jetzt ratet mal, wo ich meine Winterreifen loswerde.
#freundin #winterreifen #geburtstag #abgefahrenes
Ein Spiegelbild unserer Gesellschaft<br /> <br /> Wir rauchen zu stark, wir trinken zu viel, wir geben verantwortungslos viel aus; wir lachen zu wenig, fahren zu schnell, regen uns zu schnell auf, gehen zu spät schlafen, stehen zu müde auf; wir lesen zu wenig, sehen zu viel fern, beten zu selten.<br /> <br /> Wir haben unseren Besitz vervielfacht, aber unsere Werte reduziert. Wir sprechen zu viel, wir lieben zu selten und wir hassen zu oft.<br /> <br /> Wir wissen, wie man seinen Lebensunterhalt verdient, aber nicht mehr, wie man lebt.<br /> <br /> Wir haben dem Leben Jahre hinzugefügt, aber nicht den Jahren Leben.
#leben #jahre #jahren #besitz #gesellschaft #spiegelbild #lebensunterhalt #werte
Im laufe der Jahre begriff ich, dass es unmöglich ist, allen Menschen zu gefallen. Daher entschied ich einfach, allen auf den<br /> Sack zu gehen. Und ich Liebe es!
#menschen #liebe #jahre #sack
5 Lebensweisheiten, die du nie vergessen solltest:<br /> <br /> 1. GELD MACHT NICHT GLÜCKLICH<br /> Aber es ist besser, heulend in einem Sportwagen zu sitzen, als auf einem Fahrrad.<br /> <br /> 2. VERGIB DEINEN FEINDEN,<br /> aber vergiss niemals ihre Namen.<br /> <br /> 3. HILF ANDEREN IN DER NOT<br /> und sie werden sich daran erinnern, wenn du in Schwierigkeiten steckst.<br /> <br /> 4. VIELE MENSCHEN SIND NUR AM LEBEN,<br /> weil es illegal ist, sie einfach zu erschießen.<br /> <br /> 5. ALKOHOL LÖST KEINE PROBLEME,<br /> aber das tut Milch auch nicht.
#menschen #leben #löst #milch #der #fahrrad #probleme #nicht #glücklich #schwierigkeiten #namen #nur #sind #macht #feinden #aber #keine #anderen #deinen #lebensweisheiten #not #sportwagen
Ich fahre gerne mit dem Auto hinter Rentnern her, da kann man einfach so viel machen!<br /> <br /> Zum Beispiel frühstücken, ein Buch lesen, die Steuererklärung machen ... der letzten 20 Jahre!
#auto #buch #jahre #beispiel #steuererklärung #rentnern
Vielleicht geht es nicht um das "Happy End", sondern um die Geschichte selbst.
#geschichte #end