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Wenn jemand nicht über seine Gefühle redet, dann gehen die meisten automatisch davon aus, dass es ihm gut geht und hinterfragen es nicht.
#über #gefühle
Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Dieses Konzept, einen Großteil<br /> meiner Lebenszeit an jemanden zu<br /> verkaufen, um mir in der freien Zeit<br /> Dinge zu ermöglichen, die ich nicht<br /> voll genießen kann, weil ich immer<br /> mehr zu erschöpft dazu bin,<br /> erschließt sich mir mit dem<br /> Alter immer weniger.
#dinge #zeit #alter #konzept #lebenszeit #großteil
Übrigens: auf keiner<br /> Gehaltsabrechnung wird stehen:<br /> <br /> „Hier haben Sie 1000 € extra,<br /> weil Sie sich nach Feierabend noch<br /> so viele Gedanken über die<br /> Arbeit gemacht haben.“
#sie #über #arbeit #gedanken #feierabend #gehaltsabrechnung
Wenn man mehr<br /> Jahre hinter sich, als vor<br /> sich hat ... denkt man<br /> anders über viele<br /> Dinge.
#dinge #über #jahre
Mein ehemaliger Nachbar (89) hat mir mal<br /> gesagt: „Das Schwerste im Alter ist nicht das<br /> Gehen oder Hören. Sondern, dass keiner<br /> mehr was von dir wissen will.“<br /> <br /> Seitdem ruf ich ihn jede Woche an.<br /> Er redet manchmal eine Stunde, ich sag fast nichts.<br /> <br /> Aber am Ende sagt er immer:<br /> „Danke. Ich fühl mich dann wieder wie jemand.“<br /> <br /> Und genau das soll er auch sein. Jemand.
#nachbar #woche #alter #stunde #ende #gehen #schwerste #hören
Eine Familie zu sein bedeutet lieben und geliebt zu werden und ein Team zu sein, für immer!
#familie #team
Ich bin ziemlich reif<br /> für mein Alter.<br /> <br /> Zwar nur urlaubsreif,<br /> aber immerhin.
#alter
Alle reden über<br /> Fachkräftemangel.<br /> <br /> Kaum einer über<br /> mangelnde Wert-<br /> schätzung.
#über #wert #fachkräftemangel
Unsere Nachbarin ist 88 Jahre.<br /> <br /> Mit 70 hat sie ihren Hund gekauft, er hat sie<br /> 15 Jahre begleitet uns sie waren jeden Nachmittag<br /> mindestens drei Stunden gemeinsam unterwegs.<br /> <br /> Sie ist körperlich so fit, dass ich immer<br /> wieder staune. Gestern kam sie aus Australien<br /> zurück, sie hat ihren 90-jährigen Bruder besucht.<br /> Flüge und Orga der Reise hat sie komplett<br /> alleine gemacht.<br /> <br /> Ein bisschen möchte ich in diesem<br /> Alter auch so sein!<br /> <br /> Threads: mrs_silencio
#hund #stunden #bruder #alter #jahre #nachbarin #australien #nachmittag #reise #orga
Es ist besser ein kleines Licht anzuzünden, als über die Dunkelheit zu schimpfen.
#über #licht #dunkelheit
Irgendwann brachte mein WG-Mitbewohner einen unfassbar<br /> hässlichen Sessel vom Sperrmüll mit in die WG. Niemand wollte<br /> ihn haben, und so landete er im Wohnzimmer und stand<br /> wochenlang einfach nur da.<br /> <br /> Seitdem meine Mitbewohnerin vor einigen Wochen auf diesem<br /> Sessel saß, während wir mit ihr ein ziemlich tiefgründiges<br /> Gespräch über ihre Struggles und negativen Gedanken führten,<br /> haben wir den Sessel als unseren WG-Therapie-Sessel getauft.<br /> <br /> Wenn man etwas loswerden möchte, sei es Herzschmerz oder<br /> Krisen, setzt man sich einfach auf den Sessel und bekommt<br /> einen Tee und Aufmerksamkeit. Wir sitzen dann zusammen,<br /> reden und finden Verständnis füreinander.<br /> <br /> Tatsächlich wird der Sessel seitdem öfter genutzt, und mit<br /> ihm haben wir einen Ort für Verständnis und<br /> Wohlsein geschaffen. 🫶❤️‍🩹
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Im Heim hat eine Pflegerin meiner Oma<br /> heute einfach rote Nägel lackiert.<br /> <br /> Meine Tante war ganz empört:<br /> „In dem Alter noch sowas?“<br /> <br /> Meine Oma hat nur gegrinst:<br /> „Wenn ich mal alt bin, trag ich dann<br /> halt lila Lippenstift.“<br /> <br /> Sie ist 87.<br /> Ich hab ihr gesagt, ich bring<br /> nächstes Mal Glitzerlack mit.
#mal #alter #tante #oma #nägel #lippenstift #heim #pflegerin #glitzerlack
Egal, wo man<br /> politisch steht.<br /> <br /> Wer Vollzeit arbeitet,<br /> sollte davon eine Familie<br /> ernähren können.
#familie #vollzeit