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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Katze: „Hier, eine tote Maus für dich, lass mich rein.“<br /> Ich: „Nope.“<br /> Katze geht weg, kommt ohne Maus wieder.<br /> Ich: „Okay, komm rein.“<br /> Katze kommt rein, hockt sich hin und würgt kunstvoll die komplette Maus hervor.<br /> <br /> #1:0fürsie
#maus
Meine geheime Superkraft:<br /> Namen vergessen, noch während sich jemand vorstellt.
#superkraft
War gerade trainieren, 30 Minuten auf dem Laufband. Nur die Kassiererin und die Kunden im Supermarkt haben genervt.
#supermarkt #minuten #kassiererin #kunden #laufband
Liebe Frauen, wenn ein Mann freiwillig mit euch Dirty Dancing guckt, dann will er Sex. Mit euch! Direkt nach dem Film! Gruß, Männer.
#männer #frauen #mann #sex #film #dancing #dirty
Meine Freundin war bei<br /> ihrer Oma und will nun essen<br /> gehen, weil sie so Hunger hat.<br /> <br /> Meine Frage: Betrügt sie mich?<br /> Es hat doch niemand Hunger,<br /> wenn man bei seiner Oma war.
#freundin #frage #hunger #oma
Wenn du dich nach sehr langer Zeit mit deinem besten Freund triffst...
#zeit #freund
„Mama, meine Lieblingsfeen sind Lillifee und Erdbeerfee! Und deine?“<br /> <br /> Toffifee und Morgenkaffee!<br /> <br /> Man muss ja realistisch bleiben.
#erdbeerfee #lieblingsfeen #lillifee #morgenkaffee
Dieser Moment, wenn Meister<br /> Eder in einer Kinderserie<br /> einfach konstant Bier säuft.<br /> (BILD)
#moment #bier #meister #eder #kinderserie
Das Leben ist manchmal wie Ketchup aus der Flasche - erst kommt gar nix, dann alles auf einmal.
#leben #flasche #ketchup
Stolziere durch dein leben wie ein Löwe durch die Savanne, mach was dich glücklich macht und lass dir von keinem Zebra dein Leben vorschreiben.
#leben #löwe #savanne #zebra
Das Konzept "Nur Putzen, wenn Besuch kommt" weist so langsam Schwächen auf.
#besuch #konzept #putzen #schwächen
Oft stelle ich mir vor, mein Konto zu räumen und einfach abzuhauen. Dann checke ich mein Online-Banking, lache, stell' den Wecker und geh ins Bett.
#bett #wecker #konto #online
Ganz ehrlich, Datenschutz hin oder her ...<br /> Ich will wieder in die Zeit zurück, in der ich<br /> eine Website öffnen konnte, ohne dass mir<br /> erst mal ein fettes Popup-Fenster zu Cookie-<br /> Einstellungen in die Fresse ge-<br /> klatscht wurde.
#fresse #zeit #öffnen #cookie #datenschutz #website #popup