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Es ist kein Rassismus, wenn man von ausländischen Mitmenschen erwartet, dass sie sich an die vorherrschenden Normen und Gesetze halten.<br /> Man erwartet es nämlich von allen Menschen.
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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Haustiere verbessern unsere Lebensqualität, steigern unser Glücksgefühl und verlängern unser Leben.
#leben #glücksgefühl #lebensqualität
Heute ist Montag.<br /> <br /> Der perfekte Tag, um<br /> deine Sachen zu packen<br /> und spontan ans Meer<br /> zu fahren, statt<br /> zur Arbeit.
#tag #arbeit #montag #meer #sachen
Das einzige Wichtige im Leben sind die Spuren von Liebe, die wir hinterlassen, wenn wir weggehen.
#leben #liebe #spuren #wichtige
Was fehlt:<br /> 1€ Shops, die Benzin verkaufen...
#benzin
Fakt ist: Die billigen Gewürzspekulatius in der Verpackung, deren Design sich seit den 50ern nicht mehr geändert hat, sind die Allerbesten.<br /> <br /> #omnomnom
#verpackung #allerbesten #design #gewürzspekulatius
Nicht jeder muss mich mögen. Es reicht, wenn es die Richtigen tun.
#richtigen
„Vielleicht müssen wir jemanden töten!“<br /> „Ok, wann?“<br /> Gute Freunde fragen keine unnötigen Fragen.<br /> Sie konzentrieren sich auf das Wesentliche!
#freunde #fragen #wesentliche
Du erinnerst mich an einen Cent: Du hast zwei Gesichter und bist nutzlos.
#gesichter #cent
Habe jetzt schon einige Vorher-Fotos gemacht, weil ich abnehmen wollte.<br /> <br /> Hab aber jetzt nur eine Diashow, wie ich immer fetter werde ...
#diashow #vorher
Ich wollte noch nie so<br /> sehr in einer Gang sein<br /> wie in dieser:<br /> (BILD)
#gang
Man sagt ja, dass sich Babys<br /> schon im Mutterleib an Stimmen<br /> gewöhnen. Das Kind wird ziemlich doof <br /> gucken, wenn es merkt, dass Peter,<br /> Bob und Justus eigentlich gar<br /> nicht zur Familie gehören.
#kind #familie #peter #stimmen #babys #bob #mutterleib #justus
Digitalisierung<br /> Deutschlands in<br /> einem Bild:<br /> (BILD)
#bild #deutschlands