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Natürlich mache ich gerne Sport. Deshalb mache ich ihn auch so selten. Er soll ja was Besonderes bleiben.
#sport #besonderes
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Der Sonntag sollte so heilig sein, dass man 3 Tage davor und 3 Tage nachher nicht arbeiten darf.
#tage #sonntag
10 Minuten nachdem ich Pizza bestellt habe.
#minuten #pizza
Mein Ehemann<br /> (ein erwachsener Mann)<br /> nimmt sich am Freitag frei,<br /> um 24 Stunden lang<br /> sein neues Videospiel<br /> zu spielen.
#stunden #mann #freitag #ehemann #videospiel
Es gibt Menschen auf der Welt,<br /> die alles haben und nichts teilen.<br /> Es gibt auch Menschen, die nichts<br /> haben und teilen, vor allem die Liebe.<br /> <br /> (BILD)
#menschen #liebe #welt
Mega stolz:<br /> Mein Neffe hat diesen Monat<br /> die Ausbildung zum Pflege-<br /> fachmann begonnen. <br /> <br /> Ich wünsche ihm und allen anderen<br /> Berufseinsteigern viel Spaß und<br /> Erfolg bei ihrer Ausbildung. <br /> <br /> Ihr seid unsere Zukunft ❤️
#spaß #neffe #zukunft #monat #erfolg #ausbildung #pflege #berufseinsteigern
Ich glaube, ich bin hier im Büro der einzige, der die Klobürste benutzt. Anders war die Kaffeemaschine aber auch nicht sauber zu kriegen.
#büro #kaffeemaschine #klobürste
An alle Webseiten, die automatisch Musik im Hintergrund abspielen: <br /> <br /> Ich HASSE euch BASTARDE!
#musik #hintergrund #hasse #bastarde #webseiten
Verschlafen ist doch auch bloß eine Schutzfunktion des Körpers, damit beschissene Tage nicht zu lang werden.
#tage #körpers #schutzfunktion
Menschen, die Angst haben zu nerven und deshalb ständig fragen, ob sie nerven, nerven irgendwann.
#angst
Wenn mein Kopf es sich ausdenken kann, wenn mein Herz daran glauben kann – dann kann ich es auch erreichen.
#herz #kopf
In Kansas setzte eine Frau ihr Haus in Brand, nur um eine Spinne zu töten.
#frau #haus #spinne #brand #kansas
Mein Haustier denkt bestimmt, der Pizzabote ist mein Herrchen, weil er mir immer was zu Essen bringt.
#haustier #essen #pizzabote #herrchen
Das ist kein Speck! Das ist erotische Nutzfläche!
#speck #nutzfläche