Made My Day
Made My Day
    • Made My Day
    • Stories
    • Zitate & Weisheiten
    • Wissen
    • Liebe & Beziehung
    • TV
    • Magazin
    • Alle Sprüche
  • Newsletter gratis abonnieren

    Wie viel MMD willst du?

    Schau bitte in dein E-Mailpostfach ob alles geklappt hat und bestätige die Anmeldung.

    Ups! Etwas hat nicht funktioniert.

  • MadeMyDay.TV
  • Magazin
  • Spruch einsenden
  • Impressum
  • Kontakt
  • Datenschutz

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

Newsletter gratis abonnieren

Wie viel MMD willst du?

Schau bitte in dein E-Mailpostfach ob alles geklappt hat und bestätige die Anmeldung.

Ups! Etwas hat nicht funktioniert.

  • Made My Day
  • Stories
  • Zitate & Weisheiten
  • Wissen
  • Liebe & Beziehung
  • TV
  • Magazin
  • Alle Sprüche
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

Gefällt 67999 Personen

Gefällt 67999 Personen

#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Neulich im Bewerbungsgespräch:<br />
<br />
„Wie ist Ihre Allgemeinbildung?“<br />
<br />
„Ausgezeichnet!“<br />
<br />
„Sagt Ihnen Richard Wagner etwas?“<br />
<br />
„JA! Ich liebe Steinofenpizza!“

Gefällt 1291 Personen

Gefällt 1291 Personen

#ihnen #ihre #allgemeinbildung #bewerbungsgespräch #richard #wagner #steinofenpizza
Bezüglich Weihnachten …<br />
<br />
1. Verschuldet euch nicht, um jemandem zu beweisen, dass ihr ihn liebt. <br />
2. Wenn dir deine Familie nicht guttut, musst du sie nicht besuchen. <br />
3. Wenn jemand dein Gewicht kommentiert, iss ihn.<br />
<br />
#safetyfirst

Gefällt 22318 Personen

Gefällt 22318 Personen

#weihnachten #familie #gewicht
Ich bin so single,<br />
dass ich, wenn ich eine Reise<br />
für zwei gewinnen würde,<br />
zweimal fliegen würde.

Gefällt 17499 Personen

Gefällt 17499 Personen

#reise
Nur damit ihr es wisst:<br />
Eure Freunde, die Vollzeit<br />
arbeiten, ignorieren euch nicht.<br />
Sie sind nur müde.<br />
So unglaublich müde.

Gefällt 21308 Personen

Gefällt 21308 Personen

#freunde #vollzeit
Die 52 Karten in einem Kartenspiel repräsentieren 52 Wochen im Jahr und die vier Farben stehen für die vier Jahreszeiten.

Gefällt 16128 Personen

Gefällt 16128 Personen

Langsam<br />
könnte man mal<br />
über Glühwein<br />
 nachdenken.

Gefällt 2168 Personen

Gefällt 2168 Personen

#über #glühwein
Störche kacken sich auf die Füße, um sich im Sommer abzukühlen.

Gefällt 4969 Personen

Gefällt 4969 Personen

Die Logik bringt dich von A nach B. Deine Vorstellungskraft bringt dich überall hin.

Gefällt 5306 Personen

Gefällt 5306 Personen

#überall #logik #vorstellungskraft
MadeMyDay Neue Webseite
Ein Leben als Koalabär könnte mir gefallen. nachtaktiv, bis zu 20h/Tag schlafen und den Rest des Tages essen und niedlich aussehen.

Gefällt 127850 Personen

Gefällt 127850 Personen

#leben #tages #rest #koalabär
Am Bahnhof begrüßt ein<br />
Mann gerade seine Freundin/Frau<br />
mit einem Blumenstrauß.<br />
<br />
Sie: „Was soll ich mit den hässlichen<br />
Blumen? Kauf mir lieber Schmuck!“<br />
<br />
Er: „Dafür bist du mir nicht wertvoll genug!“<br />
<br />
Beide fangen an zu lachen<br />
und küssen sich. 😂

Gefällt 2410 Personen

Gefällt 2410 Personen

#freundin #mann #blumen #bahnhof #schmuck #blumenstrauß
SPARE ENERGIE<br />
<br />
Wie würdest du dich fühlen wenn dich jemand einfach *anmacht* und dann so stehen lässt.

Gefällt 4199 Personen

Gefällt 4199 Personen

#energie
2019 läuft bei mir bisher so rund wie ein Dreieck.

Gefällt 8934 Personen

Gefällt 8934 Personen

#dreieck
Früher war ich spontan.<br />
<br />
Heute brauche ich Vorlaufzeit,<br />
einen Plan B und zwei<br />
Tage zur Erholung.

Gefällt 3065 Personen

Gefällt 3065 Personen

#tage #plan #erholung #vorlaufzeit
MadeMyDay Newsletter
ZurückNächste Seite