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Jeden Morgen dieselbe Frage: "Wer bin ich, wo bin ich und warum so früh?"
#frage #morgen
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich bin so alt, dass<br /> ich für meine schlechten<br /> Noten noch selbst ver-<br /> antwortlich gemacht wurde<br /> und nicht der Lehrer.
#lehrer #noten
Wenn man jeden Tag eine Stunde joggt, lebt man 2 Jahre länger. Dumm nur, dass man dann 4 Jahre seines Lebens gejoggt ist.
#tag #jahre #stunde #lebens
Die Rede von Merkel war übrigens eine sehr lange Fassung von „Entweder, ihr packt jetzt endlich mal den Arsch aufs Sofa, oder es gibt Hausarrest!“ in Merkeldeutsch.
#hausarrest #arsch #übrigens #sofa #merkel #rede #fassung #merkeldeutsch
Zuhause ist da, wo nicht nur der Schlüssel passt, sondern wo sich auch das Herz wohl fühlt.
#herz #schlüssel
Die 3 Phasen des Heimwerkens:<br /> Lass mich, ich kann das.<br /> Geht nicht, gibts nicht.<br /> Das war schon so.
#phasen #heimwerkens
Serienmörderdokus<br /> oder Weihnachtsfilme.<br /> Dazwischen gibt<br /> es nichts.
#weihnachtsfilme
Meine geheime Superkraft: Namen vergessen, noch während sich jemand vorstellt.
#superkraft
Chapeau an den Barbesitzer an der<br /> Nordsee, der seinen Cocktail nicht „Sex On<br /> The Beach“ nennt, sondern<br /> „Geschlechtsverkehr am Wattenmeer“.
#the #beach #cocktail #barbesitzer #nordsee #wattenmeer
Meine Oma hat mir heute erzählt, dass sie immer eine Zutat weglässt, wenn sie ein Rezept weitergibt. So schmeckt es bei ihr immer am besten.
#oma #rezept #zutat
Jugendlicher in der Bahn zu seinem Kumpel:<br /> „Hey, die Blonde da vorne würde ich voll wegbuttern.“<br /> Der Andere: „Ja Brudi, ich auch!“<br /> Oma daneben: „So wie ihr ausseht, buttert ihr nur Brot.“<br /> <br /> 1:0 für Omi
#kumpel #bahn #brot #andere #omi #blonde #brudi
Kann ich auch nach 20 Jahren noch auswendig:<br /> <br /> ▸ Bratmaxe-Song <br /> ▸ Deutschländer-Würtchen-Lied<br /> ▸ Pommersche-Feierabend-Hymne<br /> ▸ Zott-Sahnejoghurt-Werbung<br /> <br /> Vergesse ich nach 20 Sekunden:<br /> <br /> Was ich mit meinem Smartphone machen wollte, nachdem ich es entsperrt habe.
#smartphone #sekunden #jahren
Ich muss wohl<br /> eine Avocado sein:<br /> <br /> - Weiche Schale<br /> - Harter Kern<br /> - Dazwische irgendwas<br /> mit Fett
#schale #kern #avocado #fett