Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Nach dem Brexit: Was erwartet uns noch?<br /> <br /> - Grexit<br /> - Luxembruch<br /> - Belgehen<br /> - Dänemag nicht mehr<br /> - Öster reichts<br /> - Polnischer Abgang
#abgang #brexit
Liebes Christkind!<br /> <br /> Ich war das ganze Jahr total brav.<br /> Na ja, die meiste Zeit.<br /> Ok, manchmal.<br /> Ist ja gut, ich kauf`s mir selbst!
#zeit #jahr #christkind
Oh Gott, ich sehe eine Schneeflocke.<br /> <br /> Ich fahre ab sofort nur noch Schritttempo, sonst müssen wir alle sterben!
#schneeflocke #gott #schritttempo
(BILD)
„Auf was stehst du?“<br /> <br /> „Auf dem Boden.“<br /> <br /> „Nein, ich meine im Bett.“<br /> <br /> „Ach so, na da liege ich.“<br /> <br /> „Bist du dumm? Ich meine,<br /> was sind deine Vorlieben im Bett.“<br /> <br /> „Schokolade und Netflix.“
#bett #boden #netflix #vorlieben
Diese Urlaube brauche ich: <br /> <br /> - Zwei Wochen, um einfach nur zu schlafen <br /> <br /> - 10 Tage, um alles gründlich sauber zu<br /> machen und Wäsche zu waschen <br /> <br /> - Eine Woche, in der ich nirgendwo anrufen<br /> und mit niemandem sprechen muss <br /> <br /> - 5 Tage, in denen ich koche, aber danach<br /> nicht aufräumen muss <br /> <br /> - 2-3 Tage, in denen ich keinerlei<br /> Entscheidungen treffen muss
#wochen #woche #entscheidungen #tage #wäsche #urlaube
Mein Ziel ist es nicht, besser zu sein als die anderen, sondern besser zu sein, als ich früher war.
#ziel
Besser als gar nicht frühstücken.<br />
Elefanten können an einem gebrochenen Herzen sterben, wenn ein anderer Elefant stirbt. Sie weinen und legen sich hin, bis sie verhungern.
#herzen #elefant
Was sind wir?<br /> Fett!<br /> Was wollen wir?<br /> Sport machen und abnehmen!<br /> Wann wollen wir starten? <br /> Am Montag!<br /> Heute ist Montag!<br /> Nächsten Montag!
#montag
Man sollte jeden Planer<br /> einer Straßenbaustelle zwingen,<br /> jeden Morgen vor der Arbeit<br /> daran vorbeizufahren.
#arbeit #morgen #planer #straßenbaustelle
Manchmal geht man,<br /> weil keiner sagt, dass<br /> man bleiben soll.
Positiv zu bleiben bedeutet<br /> nicht, dass man immer<br /> glücklich sein muss.<br /> <br /> Es bedeutet, dass man auch<br /> an schweren Tagen weiß, dass<br /> es bessere Tage gibt.
#tage #tagen
2011: Muss nur noch kurz die Welt retten.<br /> 2016: Ich bin doch keine Maschine.<br /> <br /> Tim Bendzko, 31, hat sich überschätzt.
#welt #maschine #bendzko #überschätzt