Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Was Introvertierte hassen:<br /> <br /> -Telefonanrufe<br /> -bedeutungslose Gespräche<br /> -Gespräche am Morgen<br /> -ungeplante Besuche<br /> -neugierige Nachbarn<br /> -überfüllte Orte<br /> -Gäste, die nach 20:34 Uhr bleiben<br /> -Drama<br /> -kurzfristige Planänderungen
#uhr #morgen #nachbarn #gespräche #orte #introvertierte #besuche #planänderungen
Ich warte immer noch<br /> darauf, dass meine beste<br /> Freundin Millionärin wird.<br /> Dann könnten wir unseren Job<br /> hinschmeißen, einen Van kaufen<br /> und damit die ganze Welt bereisen.<br /> Aber irgendwie braucht sie echt<br /> lange dafür. Enttäuschend!
#freundin #job #welt #van #millionärin
Ihr habt 10 Minuten<br /> Zeit für 40 Tequila Shots.<br /> <br /> Wenn ihr es schafft, alle zu trinken,<br /> bekommt ihr 1.000.000 Euro.<br /> <br /> Wen bittest du um Hilfe?
#zeit #tequila #minuten #hilfe #euro #shots
Wenn du sprichst, wiederholst du nur, was du eh schon weißt. Wenn du aber zuhörst, kannst du unter Umständen etwas Neues lernen.
#neues #umständen
#mmd #mademyday
Was wäre dieser Scheißladen für ein geiler Planet, wenn einfach alle respektvoll miteinander umgehen würden.
#planet #scheißladen
Dieser Moment, wenn du merkst, dass dein Kind nach dir kommt und du nicht weißt, ob du stolz oder besorgt sein sollst ...
#kind #moment
Ich werde etwas ändern, wenigstens dieses eine Mal in meinem Leben. Es wird sich hinterher richtig gut anfühlen.
#leben #mal #ändern
Meine Tochter hat<br /> in der Kita rumerzählt,<br /> dass Papa sich gestern einen<br /> Porsche gekauft hat. Die Eltern<br /> haben mich (Papa) teils darauf<br /> angesprochen und rausgeguckt,<br /> ob da einer steht.<br /> <br /> Habe einen Hackenporsche<br /> gekauft. 🤣
#eltern #tochter #papa #porsche #kita #hackenporsche
In einem mexikanischen Gefängnis beschlossen Mitglieder zweier verfeindeter Drogenkartelle, ein Fußball-Freundschaftsspiel auszutragen. Das Spiel endete mit 16 Toten und fünf Verletzten.
Wusstet ihr eigentlich, dass<br /> ich seit 20 Jahren nie komplett<br /> über die Weihnachtsfeiertage<br /> frei hatte? Das bringen manche<br /> Berufe eben mit sich!<br /> <br /> Seid nett zu all denen,<br /> die euch den Arsch retten,<br /> durch die Gegend fahren,<br /> auf eure Sicherheit achten oder<br /> anders für euch da sind!
#über #arsch #sicherheit #gegend #jahren #weihnachtsfeiertage #berufe
Kindergruppe im Bus. Alle sollen sagen, was sie am liebsten haben.<br /> <br /> Daniel: „Spaghetti!“<br /> Marie: „Meinen Hund!“<br /> Alessio: „Fußball!“<br /> Paul: „Wenn ich früh morgens einfach mal in Ruhe gelassen werde.“<br /> <br /> Ich mag Paul.
#hund #bus #ruhe #paul
Nach 4 Jahren Beziehung will mir meine Freundin immer noch die Klamotten vom Leib reißen. Zwar bloß um die Waschmaschine vollzukriegen, aber hey ...!
#freundin #beziehung #jahren #klamotten #leib #waschmaschine
In Pakistan ist es ein Trend, das Gift von Skorpionen zu rauchen. Der Rausch dauert bis zu 10 Stunden an und alles sieht so aus, als würde es tanzen.
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