Made My Day

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Depressionen bestehen nicht immer<br /> aus allein sein und endlosem Weinen.<br /> <br /> Manchmal bestehen sie aus aufstehen,<br /> zur Arbeit gehen, lachen und gute Laune<br /> haben um dann nach Hause zu gehen,<br /> in der Stille zu sitzen und wenig bis<br /> nichts zu machen. Bis es Zeit ist<br /> ins Bett zu gehen.
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Selfcare ist manchmal auch,<br /> den Besuch abzusagen, alle<br /> Pläne über Bord zu werfen,<br /> das Bettzeug auf die Couch<br /> zu schleppen und in den<br /> Tag hinein zu gammeln.
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Heute bin ich dankbar für etwas, das<br /> sehr banal klingt, aber mir trotzdem Freude<br /> bereitet. Kennt ihr das, wenn ihr auf der Straße,<br /> im Zug, in den Geschäften oder an welchem<br /> Ort auch immer, mit einem fremden Menschen<br /> einen zufälligen Blick austauscht und ihr<br /> freundlich lächelt und euer Gegenüber<br /> lächelt freundlich zurück?<br /> <br /> Vielleicht ist das für viele nichts<br /> Besonderes, aber ich finde, in der<br /> heutigen Zeit nimmt die Freundlichkeit<br /> unter uns Menschen immer mehr ab. Solche<br /> Situationen geben mir irgendwie Hoffnung.
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Ich schätze mal<br /> dein Vater.<br /> @Rieslinger<br /> (BILD)
#vater