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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Der Flughafen ist<br /> ein gesetzloser Ort.<br /> 7 Uhr morgens? Trink ein Bier.<br /> Müde? Schlaf auf dem Boden.<br /> Hungrig? Pommes kosten<br /> 17 Euro.
#uhr #ort #bier #flughafen #boden #euro
"Und wer sind Sie?" - "ich bin der Freitag" - "Das wurde aber auch Zeit, Freundchen!"
#zeit #sie #freitag #freundchen
Früher als Kind in der Badewanne:<br /> <br /> *Vor*<br /> *Zurück*<br /> "Tsunami!!"
#kind #badewanne
Die junge Mutter von gegenüber zeigt ihrem kleinen Kind, wie man richtig in eine Regenpfütze springt.<br /> <br /> Das nenne ich mal eine klasse Erziehung.
#kind #mutter #erziehung #regenpfütze
Oma sagt: Auch wenn du wie ein Leberwurstbrot aussiehst, es gibt da draußen immer jemanden, der dein Gürkchen sein will.
#gürkchen #leberwurstbrot
Es gibt 13 Minerale, die absolut notwenig für den Menschen sind. Und alle 13 finden wir in Wein. Zufall? Ich denke nicht.
#menschen #wein #minerale
Mein Diätplan:<br /> <br /> Kuchen für Freunde backen. Je dicker die werden, desto dünner schau ich aus!
#freunde #diätplan
Germans, when you<br /> haven’t lüfted the<br /> room for one hour.<br /> (BILD)
Wenn dein einziges Ziel ist, reich zu werden, wirst du es niemals erreichen.
#ziel
„Tragen Sie nicht<br /> normalerweise eine Brille?“<br /> <br /> „Doch, aber seit heute<br /> nicht mehr ...“<br /> <br /> „Oh, warum?“<br /> <br /> „Ich habe genug gesehen.“
#sie #brille
Wenn du mitten in der<br /> Nacht in den Stalking-Modus<br /> verfällst und du plötzlich genau<br /> das findest, wonach du<br /> gesucht hast:<br /> (BILD)
#nacht #stalking
Wie Busfahrer in Deutschland streiken: Wir fahren einfach nicht und nerven somit alle außer unsere Chefs, die nicht auf uns angewiesen sind.<br /> <br /> Wie Busfahrer in Japan streiken: Wir fahren ganz normal, lassen aber jeden kostenlos mitfahren, damit es im Geldbeutel des Chefs weh tut.
#deutschland #japan #chefs #busfahrer #geldbeutel