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Beim Frauenarzt zur Untersuchung:<br /> <br /> Frau Dr.: *Blick auf Ergebnisse*<br /> „Oh, herzlichen Glückwunsch“<br /> <br /> Ich: *Herzstillstand*<br /> <br /> Frau Dr.: „Sie hatten gestern Geburtstag.“
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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Freundschaft ist,<br /> wenn ihr euch gegenseitig<br /> dieselben Ratschläge gebt,<br /> aber keiner von euch<br /> sie befolgt.
#ratschläge
Wenn ich zu Hause ein Eis oder<br /> einen Joghurt esse, brauche ich einen<br /> bestimmten Löffel. Die meisten anderen<br /> mag ich nicht und ich bin sauer, wenn<br /> er gerade in der Spülmaschine ist.<br /> <br /> Bitte, meldet euch!<br /> Ich kann nicht der Einzige sein!
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Gartenarbeit entspannt. Kommt aber natürlich auch immer ganz darauf an, wen man da gerade vergräbt.
Respekt setzt immer<br /> emotionale Intelligenz<br /> voraus. Da haben<br /> wir den Salat.
#intelligenz #salat
So alt bin ich:<br /> (BILD)
Tut so weh, wenn man<br /> in einer Gruppe spricht und<br /> merkt, dass einem keiner<br /> zuhört und man einfach<br /> langsam aufhört zu<br /> sprechen. 🥲
#gruppe
Ich weiß zwar nicht<br /> warum, aber Cola aus<br /> Glasflaschen schmeckt<br /> besser als Cola aus<br /> Plastikflaschen.
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Wie man Stress auf<br /> der Arbeit vermeidet:<br /> <br /> Schritt 1:<br /> Nicht hingehen.
#arbeit #stress
Ich liebe meinen Freund so sehr!<br /> <br /> Ich kränkle und er hat mir gestern<br /> ein Erkältungsbad eingelassen.<br /> <br /> Als ich aus der Wanne stieg, war<br /> meine Kuschelhose hergerichtet,<br /> eine Wärmflasche im Bett und<br /> dazu ein Tee am Nachttisch.<br /> <br /> Die Kleinigkeiten sind es, die zählen. 🫶
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Wenn man 2,04 m groß ist und sich beim Gang über den Weihnachtsmarkt vorkommt wie Hagrid in der Winkelgasse.
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Wenn zwei Menschen einen ähnlichen Musikgeschmack haben, hält ihre Beziehung im Durchschnitt doppelt so lange.
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