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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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#!@?!&$! VERDAMMT NOCH MAL<br /> Mein Wochenende ist alle!
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Ein Freund ist ein Mensch, der die Melodie deines Herzen kennt und sie dir vorspielt, wenn du sie vergessen hast.
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Murphy, ein beeinträchtigter 31-jähriger<br /> Weißkopfseeadler im „World Bird Sanctuary“<br /> in St. Louis, sorgte 2023 für Aufsehen, als er<br /> versuchte, einen Stein auszubrüten.<br /> Die Pfleger ersetzten den Felsen schließlich<br /> durch ein verwaistes Adlerküken – und Murphy<br /> nahm es an. Zum ersten Mal in seinem Leben<br /> zog er ein echtes Küken auf.<br /> Foto: © World Bird Sanctuary/Facebook<br /> (BILD)
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Egal, wo man politisch steht. Wer Vollzeit arbeitet, sollte davon eine Familie ernähren können!
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Die Welt außerhalb des Bettes ist grausam und kalt.
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Die 13-jährige hatte drei Mädels zum Schlafbesuch hier.<br /> <br /> Da ein Mädel gerade fastet wegen Ramadan, gab es halt erst nach Sonnenuntergang Pizza und Süßigkeiten. <br /> <br /> Vier 13-jährige können mehr Rücksicht aufeinander nehmen, als so manch Erwachsener.
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„Wieso setzt du dich<br /> nicht zu den Kollegen?“<br /> <br /> „Ich habe <br /> Pause!“
#kollegen
Wenn die Krise endlich vorbei ist, werde ich trotzdem noch einige meiden. Einfach, weil ich sie nicht mag.
#krise
Snape: „Wie viele arrogante Potters braucht man, um eine Glühbirne zu wechseln?“<br /> <br /> Draco: „Nur einen, Sir. Er hält die Birne fest und wartet darauf, dass sich die Welt wieder mal nur um ihn dreht.“<br /> <br /> Snape: „50 Punkte für Slytherin!“
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Kamala Harris wird die erste weibliche Vizepräsidentin der USA.
Osterkekse sind<br /> fertig! 😅<br /> (BILD)
Alter ist nur der Abstand zwischen Geburt und Gegenwart. Reife ist die Summe der Erfahrungen die jemand machen musste. Kommt zur Reife schließlich etwas Intelligenz und der Mut, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, kann Weisheit entspringen.<br />
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