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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Aus einem „bald“ sollte man viel öfter ein „jetzt“ machen, bevor daraus ein „nie“ wird ...
#öfter
Ich weiß, es klingt nach<br /> Science Fiction, aber so lange<br /> es Obdachlosigkeit und Hunger<br /> auf dieser Welt gibt, sollte<br /> niemand Milliardär sein<br /> können.
#welt #hunger #milliardär #science #fiction #obdachlosigkeit
Das automatische Einziehen des Staubsaugerkabels hat genau zwei Einstellungen:<br /> <br /> - Hm nee sorry Dude, ich hab keine Lust ... vielleicht morgen.<br /> <br /> - Baaahn frei! Das Tischbein kriege ich klein!
#lust #einstellungen #dude #einziehen #staubsaugerkabels #tischbein
Die Atzteken waren die ersten, die Bildung für alle ihre Mitglieder vorschrieben, ohne auf das Geschlecht oder den sozialen Stand zu achten.
#stand #geschlecht #bildung #mitglieder #atzteken
„Schau doch bitte mal nach, ob meine Bremslichter funktionieren.“<br /> <br /> „Vorne oder hinten?“<br /> <br /> Die Menschheit wird definitiv aussterben.
#menschheit #bremslichter
„Bist du sauer auf mich?“<br /> Schreibt<br /> Schreibt<br /> Schreibt<br /> Schreibt<br /> Schreibt<br /> Schreibt<br /> Schreibt<br /> Offline<br /> Online<br /> Schreibt<br /> Schreibt <br /> Schreibt <br /> „Nein!“
#online #offline #schreibt
Kommilitone hat <br /> Punktabzug bekommen, <br /> weil er in der Klausur <br /> „freilich“ geschrieben hat.<br /> <br /> Randbemerkung: „Wir sind <br /> hier nicht in Bayern.“<br /> <br /> Musste bisschen <br /> schmunzeln
#klausur #bayern
Glücklich allein ist die Seele, die liebt.
#seele
Was ich jetzt schon<br /> mit Sicherheit sagen kann:<br /> Ich werde irgendwann sterben,<br /> ohne jemals in meinem Leben<br /> auf einem Oktoberfest<br /> gewesen zu sein.
#leben #sicherheit #oktoberfest
1. Meinen Namen im Handy meines Vaters in "Gott" ändern. 2. Wenn er flucht, ihm eine SMS mit dem Text: "das habe ich gehört" senden.
#sms #handy #text #namen #vaters
In dem Moment, in dem du über andere sprichst, erfahre ich am meisten über Dich.
#über #moment #dich
Der typische Blinker<br /> eines BMW-Fahrers:<br /> (BILD)
#bmw #blinker
Auch im echten Leben<br /> kann man Menschen<br /> blockieren.<br /> <br /> Das nennt sich auch<br /> Grenzen setzen und soll<br /> ganz gut sein.
#menschen #leben #grenzen
Älterwerden:<br /> <br /> 18: Yeah!<br /> 21: Yeah!<br /> 23: Moment!<br /> 25: Halt!<br /> 28: Sofort aufhören!<br /> 30: STOOOOOOPPP!!!