Made My Day
Made My Day
    • Made My Day
    • Stories
    • Zitate & Weisheiten
    • Wissen
    • Liebe & Beziehung
    • TV
    • Magazin
    • Alle Sprüche
  • Newsletter gratis abonnieren

    Wie viel MMD willst du?

    Schau bitte in dein E-Mailpostfach ob alles geklappt hat und bestätige die Anmeldung.

    Ups! Etwas hat nicht funktioniert.

  • MadeMyDay.TV
  • Magazin
  • Spruch einsenden
  • Impressum
  • Kontakt
  • Datenschutz

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

Newsletter gratis abonnieren

Wie viel MMD willst du?

Schau bitte in dein E-Mailpostfach ob alles geklappt hat und bestätige die Anmeldung.

Ups! Etwas hat nicht funktioniert.

  • Made My Day
  • Stories
  • Zitate & Weisheiten
  • Wissen
  • Liebe & Beziehung
  • TV
  • Magazin
  • Alle Sprüche
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

Gefällt 67999 Personen

Gefällt 67999 Personen

#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
In Bayern kam es in einem Seniorenheim zu einem Polizeieinsatz, weil eine 91-Jährige unwissentlich Cannabis auf dem Balkon angebaut hatte.

Gefällt 1976 Personen

Gefällt 1976 Personen

Ich mag viele, aber eben nicht alle! Ich verzeih viel, aber nicht alles! Ich vergesse schnell, aber nicht immer! Ich bin nicht nachtragend aber Lügner verachte ich! Wen ich mag, der weiß es. Wen ich nicht mag, der spürt es.

Gefällt 124302 Personen

Gefällt 124302 Personen

#lügner
Meine Freundin wünscht sich was Abgefahrenes zum Geburtstag. Jetzt ratet mal, wo ich meine Winterreifen loswerde.

Gefällt 46478 Personen

Gefällt 46478 Personen

#freundin #winterreifen #geburtstag #abgefahrenes
Wir gehen mit dieser Welt um, als hätten wir noch eine zweite im Kofferraum.

Gefällt 10641 Personen

Gefällt 10641 Personen

#welt #kofferraum

Gefällt 8738 Personen

Gefällt 8738 Personen

MadeMyDay Neue Webseite
Ich trinke nur Glühwein von glücklichen Glühen.

Gefällt 36009 Personen

Gefällt 36009 Personen

#glühwein #glühen
Mach dich niemals abhängig von Menschen, irgendwann verlassen sie dich sowieso.

Gefällt 4782 Personen

Gefällt 4782 Personen

#menschen
Ich muss noch einkaufen, aber traue mich mit meiner DIESEL-Jeans nicht in die Innenstadt ...

Gefällt 11753 Personen

Gefällt 11753 Personen

#innenstadt #diesel
„Deine Socken in den Sandalen schauen echt super aus.“<br />
<br />
Sagt niemand, jemals.

Gefällt 3974 Personen

Gefällt 3974 Personen

#socken #sandalen
„Aber Papa, wenn<br />
früher das Telefon mit <br />
einem Kabel in der Wand<br />
steckte, wie habt ihr dann<br />
im Garten ein Foto<br />
gemacht?“

Gefällt 1591 Personen

Gefällt 1591 Personen

#foto #wand #telefon #papa #kabel #garten
Dating mit über 40 ist<br />
wie die Suche nach dem<br />
am wenigsten beschädigten<br />
Artikel im Secondhand-Laden,<br />
der nicht komisch<br />
riecht.

Gefällt 2238 Personen

Gefällt 2238 Personen

#über #suche #artikel #secondhand
Ich brauche immer eine Stunde, bis ich das Haus verlasse. 45 Minuten, um nichts zu tun und 15 hektische Minuten für den Rest.

Gefällt 201126 Personen

Gefällt 201126 Personen

#haus #rest #minuten #stunde
Arbeitsamt: „Was sind<br />
denn Ihre besonderen<br />
Stärken?“<br />
<br />
Ich: „Anagramme.“<br />
<br />
Bisamratte: „Was?“

Gefällt 1518 Personen

Gefällt 1518 Personen

#ihre #stärken
MadeMyDay Newsletter
ZurückNächste Seite