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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Jeder, der mich mal beim Betten beziehen gesehen hat, würde mir sofort einen Behindertenausweis ausstellen.
#behindertenausweis #betten
Seit über 300.000<br /> Jahren lebt der Mensch<br /> nun auf der Erde und ich<br /> erwische ausgerechnet die<br /> Epoche der Vollidioten!
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Leider leben viele Menschen in Armut. Sie essen Schimmelkäse, trinken alten Wein und fahren Autos ohne Dach.
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Vor dem Schlafengehen mit seinem Partner zu kuscheln, kann den Schlaf verbessern. 2 Flaschen Wein übrigens auch.
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Der Erfinder von Peter Pan gab die Rechte an ein Kinderkrankenhaus, damit dieses sich für immer durch die Lizenzgebühren finanzieren kann.
#erfinder #peter #pan #kinderkrankenhaus #lizenzgebühren #rechte
Wieso ich den Status von Leuten anklicke:<br /> <br /> Weils mich interessiert: 0 %<br /> Damit der Benachrichtigungspunkt von WhatsApp weggeht: 100 %
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Achtung! Jetzt laufen wieder stark alkoholisierte Südländer herum, die unsere Sprache nicht beherrschen und Frauen begrapschen! Aber neben den Bayern werden sicher auch ein paar normale Gäste auf dem Oktoberfest sein ...
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Mein Partner hat einfach<br /> keine Ambitionen, sich um<br /> Urlaube zu kümmern und legt<br /> alles in meine Hände. Er stimmt<br /> jedes Mal ungesehen zu.<br /> Im September gehen wir auf<br /> eine 7-tägige Fernwanderung –<br /> mit zwei Eseln. Ich liebe es. 😍
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Geduld ist das Vertrauen, dass alles kommt, wenn die Zeit dafür reif ist.
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Wenn auf der Erde die Liebe herrschte, wären alle Gesetze entbehrlich.
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Ärgere dich niemals über Menschen, die hinter deinem Rücken über dich herziehen. Diese Menschen suchen immer nur die Fehler bei anderen, um sich nicht um ihre eigenen Fehler kümmern zu müssen.
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„Bauch einziehen bringt auf der Waage nichts, Papa.“<br /> „Anders kann ich die Zahlen nicht sehen, du diabolische Kopie deiner Mutter!“
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Bei manchen Menschen ist es nur ein Kuss oder eine Umarmung, die man sich wünscht, aber bei manchen reicht schon alleine ihre Anwesenheit, ihr Geruch oder, wenn sie deine Hand nehmen und dir ihr Lächeln schenken, um die ganze Welt auf den Kopf zu stellen und dich für diesen einen Moment wunschlos glücklich zu machen.
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Im Jahr 1939 schrieb Adolf Hitlers Neffe einen Artikel mit dem Titel: „Warum ich meinen Onkel hasse.“
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