Made My Day

Manchmal ist alles,<br />
was ich mir bei der Arbeit<br />
wünsche, ein kleiner Koala, der<br />
aus meiner Schublade krabbelt,<br />
mich kurz knuddelt und sagt:<br />
„Du schaffst das schon!“

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#arbeit #koala #schublade

Körperliche Berührungen machen<br />
uns gesünder. Umarmungen und<br />
Massagen reduzieren Stress und<br />
stärken unser Immunsystem.

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#stress #immunsystem #berührungen #massagen

Ich wünschte mir, es gäbe zu jedem Menschen ein Trailer, damit ich weiß worauf ich mich einlasse.

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#menschen #trailer

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#hangover

Erwachsene be like:<br />
„Hey, lass uns doch mal<br />
wieder etwas unternehmen.“<br />
<br />
Und plötzlich sind wieder<br />
6 Monate vergangen.

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#monate

Es ist kein Zeichen geistiger Gesundheit, gut angepasst an eine kranke Gesellschaft zu sein.

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#gesundheit #gesellschaft #zeichen

Beim Unternehmen meiner<br />
Mutter arbeiten außer einem<br />
einzelnen Mann nur Frauen.<br />
<br />
Auf der Einladung zur Firmenfeier stand<br />
„Sehr geehrte Damen und Bernd.“<br />
<br />
Find ich deutlich lustiger<br />
als ich es sollte. 😂

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#frauen #mutter #mann #einladung #bernd #damen #unternehmen #firmenfeier

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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