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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wenn Dir jemand vorwirft, dass Du Dich verändert hast, meint er damit, dass Du aufgehört hast Dein Leben nach seiner Vorstellung zu leben.<br />
#vorstellung #leben #dein #dich #dir
Leute die sagen, "Mit einem guten Freund an der Seite ist kein Weg zu weit." haben noch nie diesen Freund besoffen nachhause geschleppt.
#weg #freund #seite
Nehmen sie Drogen?<br /> Nein.<br /> Mal probiert?<br /> Nie.<br /> Sie wirken so nervös, wieso?<br /> Bin noch nie von einem Einhorn interviewt worden.
#drogen #einhorn
Wenn dir ältere Menschen<br /> Geschichten von früher erzählen,<br /> solltest du sie niemals unterbrechen.<br /> Sie fühlen sich damit, als würden sie<br /> diese Zeit noch einmal erleben.<br /> Nimm ihnen das nicht weg.
#menschen #zeit #ältere #geschichten
Obwohl Gedanken<br /> nichts wiegen, kannst<br /> du unter ihrer Last<br /> zusammen-<br /> brechen.
#gedanken #last
Es stimmt nicht, dass <br /> man in der Wut Dinge sagt, <br /> die man nicht so meint. <br /> <br /> Wenn man wütend ist, sagt <br /> man Dinge, für die man sonst <br /> nicht den Mut hätte.
#dinge #wut #mut
Wenn geliebte Menschen von<br /> uns gehen, dann verschwinden<br /> sie nicht für immer, sie gehen nur<br /> voraus und warten in einer<br /> anderen Welt auf uns.
#menschen #welt
Hallo, hübsche Frau,<br /> du sitzt schon den ganzen Abend nur so da.<br /> Möchtest du tanzen?<br /> <br /> Ja, sehr gerne!<br /> <br /> Prima!<br /> <br /> Geh tanzen!<br /> <br /> Ich wollte unbedingt an diesem Platz sitzen.<br /> <br /> Danke.
#frau #abend #platz
Manchmal bin ich zu faul zum Sprechen. Ich will eigentlich was erzählen aber dann hab ich keinen Bock zu reden.<br /> <br /> #schweigenderpenner
#bock #sprechen
„Ich wusste nicht, <br /> dass man Liebeskugeln <br /> langsam rauszieht." <br /> - Kevin, 19, hat seine <br /> Freundin gerade wie einen <br /> Rasenmäher gestartet
#liebeskugeln
Ich brauche diesen Smiley!
#smiley
Kennt ihr das, wenn man Zuhause so nen leise schließenden Klodeckel hat und zukünftig überall anders fast die Kloschüssel wegsprengt, weil der Klodeckel mit 100 km/h drauf rast?
#zuhause #überall #kloschüssel #klodeckel