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Beim Essen einer Tafel Schokolade verbrennt man 4 Kalorien.
#essen #schokolade #kalorien #tafel
Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Bin 17 km/h zu schnell unterwegs und werde rausgezogen. Polizist: „Warum haben Sie es denn so eilig?“ Mein kleiner Bruder (8): „Wir müssen schnell heim, sonst werden unsere Döner kalt.“
#sie #bruder #döner
Heute Morgen gab es Kaffee mit RedBull statt Wasser.<br /> <br /> Nach 10 Minuten auf der Autobahn fiel mir auf, dass ich mein Auto vergessen hatte.
#kaffee #auto #autobahn #minuten #morgen #wasser #redbull
„Ich muss leider absagen.“<br /> <br /> „Warum? Ist was passiert?“<br /> <br /> „Ich will mich nicht<br /> anziehen!“
"Das ist ein vegetarischer Gemüseauflauf."<br /> "Da sind Schinkenstückchen!"<br /> Ach, würzen darf man auch nicht?"
#gemüseauflauf #schinkenstückchen
Ein wahrer Freund hört sich deinen Bullshit an. Sagt dir, dass es Bullshit ist. Und hört sich danach noch mehr von deinem Bullshit an.<br /> <br /> EINFACH SO.<br />
#freund #bullshit
Was mich nun am Ende dieses Sommers stört, ist weniger das kältere Wetter, sondern viel mehr die Angst, dass jeden Moment „Last Christmas“ im Radio laufen könnte ...
#moment #wetter #angst #christmas #ende #radio #sommers
Du darfst deine Meinung über<br /> die Menschen und Dinge, die du im<br /> Leben willst, ändern. Du darfst deine<br /> Werte und Vorlieben anpassen, wenn<br /> du älter und weiser wirst. Du darfst dich<br /> weiterentwickeln und heute ein anderer<br /> Mensch sein, als du gestern warst. Das ist<br /> dein Leben, du darfst damit tun,<br /> was immer du auch willst.
In der Nachbarschaft geht ein<br /> kleiner Junge (ca. 8 Jahre alt) am<br /> Wochenende immer frische Brötchen<br /> holen und berechnet 1 € für jede Lieferung.<br /> Ich habe ihn mit seinem Bollerwagen<br /> gesehen, in welchem schätzungsweise<br /> 20 Tüten drin waren.<br /> <br /> #businessman
#wochenende #jahre #brötchen #tüten #junge #nachbarschaft #lieferung #bollerwagen
„Wir können das auch ganz anders klären, Freundchen.“<br /> <br /> Deutscheste Drohung überhaupt.
#überhaupt #drohung #freundchen
Marktlücke:<br /> Kaffeetassen mit Spiegel am Boden, damit man nach jedem Kaffee sieht, wie viel man noch benötigt.
#kaffee #boden #spiegel
Tiersendungen sind eigentlich auch nur Kochsendungen, die etwas früher ansetzen.
#kochsendungen
Das Blöde am Leben ist,<br /> dass man mit 40 weiß,<br /> was man hätte mit<br /> 20 machen sollen.
#leben #blöde