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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Erinnerungen, die unser Herz berühren, gehen niemals verloren!
#herz
Ich beim Duschen:<br /> 5% waschen<br /> 10% singen<br /> 10% Shampoo im Auge<br /> 75% Argumente ausdenken für vergangene oder nie stattgefundene Diskussionen.
#duschen #auge #diskussionen
Da willst du raus in die Sonne und kriegst dann die Couch nicht durch die Tür.
#couch #tür #sonne
Vielleicht sind Vögel am frühen Morgen gar nicht fröhlich.<br /> <br /> Vielleicht gibt es immer einen gut gelaunten Frühaufsteher und die restlichen Vögel brüllen ihn nur alle an, er soll die Fresse halten. Wie so morgens im Büro.
#fresse #morgen #büro #vögel #frühaufsteher
Ich habe endlich<br /> meine Seelenverwandte<br /> Pflanze gefunden!
#pflanze #seelenverwandte
Mimimimi, die MwSt wird 3 % erhöht. Alles wird so teuer, kein Mensch kann sich sowas<br /> leisten. Der Umsatz wird einbrechen.<br /> <br /> Corona, die MwSt wird 3 % gesenkt: LOL, wollt ihr uns verarschen? Das sind doch nur Cents.
#mensch #mwst #umsatz #cents
Wir planen Wochen und Monate vorraus<br /> <br /> Dabei sind es Sekunden Minuten die unser Leben entscheiden<br /> <br />
#wochen #leben #sekunden #minuten #monate
Klar, Sex ist super, aber kennt ihr das Gefühl, wenn ihr eine Stunde versucht mit der Zunge ein kleines Stück Essen aus der Zahnlücke zu bekommen und es dann auch noch schafft?
#stück #gefühl #essen #stunde #sex #zunge #zahnlücke
Buddha war kein Buddhist. Jesus war kein Christ. Mohammed war kein Muslim.<br /> Sie alle lehrten den Weg der Liebe.<br /> <br /> LIEBE war ihre Religion.
#weg #liebe #religion #buddhist #christ #muslim
Ich: *wählt Nummer, lässt<br /> einmal klingeln, legt auf<br /> <br /> *öffnet E-Mail<br /> <br /> „Leider konnte ich Sie<br /> telefonisch nicht erreichen ...“
#sie #nummer
Ja, Pinguine sind cool.<br /> <br /> Aber stellt euch mal einen 30 cm kleinen Hauselefanten vor,<br /> der, wenn ihr nach Hause kommt, vor Freude immer niedlich<br /> rumtrötet!
#hause #pinguine #freude #hauselefanten
Auf SAT1 läuft „Plötzlich arm, plötzlich reich – das Tauschexperiment“.<br /> <br /> Das kenne ich sonst als „Monatsende – Monatsanfang“.
#sat1 #tauschexperiment
Jesus: „Lasst uns anstatt über Tod sprechen, lieber mal das Brot brechen.“<br /> <br /> Judas: „Jesus, wenn du noch mal so behindert reimst, verrate ich dich!“<br /> <br /> Jesus: „Tu das, Judas.“
#über #tod #brot #judas