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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich wette um<br /> € 8546876546654,<br /> dass du die Nummer<br /> nicht gelesen hast.<br /> <br /> Und ich wette auch,<br /> dass du den Buchstaben<br /> in der Nummer nicht<br /> gesehen hast.<br /> <br /> Du hast gerade<br /> wegen des Buchstabens<br /> nachgeschaut und<br /> da war keiner.<br /> <br /> Markiere einen Freund,<br /> um auch seine Zeit zu<br /> verschwenden.
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Leute hören nicht auf zu spielen, weil sie alt werden, sie werden alt, weil sie aufhören zu spielen!
Wenn man den Kaffee morgens durch Glühwein ersetzt, wird es auf der Arbeit gleich viel lustiger.
#kaffee #arbeit #glühwein
Und? Wie war Dein Wochenende?<br /> <br /> „Wie Dein Schwanz."<br /> <br /> Hart?<br /> <br /> „Zu kurz!"<br /> <br /> Herrlich diese Stille.
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Seit ich das Buch „Menschen spurlos verschwinden lassen“ auf meinem Schreibtisch liegen habe, werde ich im Büro viel respektvoller behandelt.
#buch #büro #schreibtisch
Das schönste Geschenk ist jemand, der dich in den Arm nimmt und sagt:<br /> Egal was auch passieren wird, ich werde immer an deiner Seite sein.
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Kennt ihr die Kinder, die früher bei Leuten geklingelt haben und dann weggerannt sind? <br /> Ich glaube, die arbeiten heute alle bei DHL.
#kinder #leuten #dhl
Welchen Satz kann man sowohl im Bett als auch am Esstisch sagen?
#bett #satz #esstisch
Schaut man einem Tiger in die Augen, sinkt die Wahrscheinlichkeit angegriffen zu werden.
#augen #wahrscheinlichkeit #tiger
Unternehmen schreiben so<br /> selbstverständliche Sachen als<br /> Benefits rein, ich bin verleitet,<br /> dies auch zu tun:<br /> <br /> - Ich lasse mich einarbeiten<br /> - Ich komme pünktlich zur Arbeit<br /> - Werde eine branchengerechte<br /> Arbeit leisten
#arbeit #sachen #benefits
Es ist einfach traumhaft, mit dir kann man echt über alles reden."Miau" Ich dich doch auch.
#über