Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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„Hypersomnie“<br /> ist eine Krankheit, bei der<br /> die Betroffenen 12 bis 15 Stunden<br /> schlafen und trotzdem immer<br /> noch müde sind.
#stunden #krankheit #betroffenen
Hummel fliegt durchs offene<br /> Fenster rein, merkt, dass es im Zimmer<br /> weder Blumen noch Nektar gibt und<br /> fliegt auf direktem Weg wieder raus.<br /> Liebe Wespen, SO geht das!
#weg #fenster #zimmer #blumen #wespen #nektar
#mmd #mademyday
„Du hast geschlafen wie ein Engel. Wie ein betrunkener Engel mit Nebenhöhlenproblemen. Wie ein sabbernder, betrun..."<br /> „ICH HAB'S VERSTANDEN!"
#hab #engel #nebenhöhlenproblemen #verstanden
Zum hier essen oder mitnehmen?<br /> <br /> „Halt die Fresse, Mann!“<br /> <br /> Ich liebe meinen Job.<br /> <br /> - Karsten, 35, Koch in der Gefängniskantine
#fresse #job #mann #gefängniskantine #koch
Einzug:<br /> 1.8.2017<br /> Auszug:<br /> 1.4.2022<br /> (BILD)
#auszug
Irgendwann wird dir deine eigene Hand zu langweilig und du musst um eine andere<br /> bitten.
#hand
Am 18. April 1930 verkündete die<br /> BBC in den Abendnachrichten ganz<br /> einfach „Es gibt heute nichts zu<br /> berichten.“ und spielte danach<br /> Klaviermusik.<br /> <br /> Wie schön wäre es, so etwas<br /> heutzutage noch einmal zu erleben.
#bbc #abendnachrichten #klaviermusik
Meine Freunde und ich haben bei meinen Großeltern fürs Oktoberfest vorgetrunken (ich wohne momentan bei ihnen). <br /> <br /> Mein Opa meinte zu uns, dass er die Zeiten vermisst, in denen er jung war und gefeiert hat.<br /> <br /> Lange Rede, kurzer Sinn: Wir haben meinen 85-jährigen Opa mit aufs Oktoberfest geschleppt und er hatte den <br /> Spaß seines Lebens. 😂 Er hat Bier getrunken, <br /> getanzt und sich eine große Haxe gegönnt. <br /> <br /> Abends kam er dann angetrunken, <br /> aber glücklich wieder nach Hause. <br /> <br /> Seitdem hört er nicht mehr auf, <br /> von diesem Tag zu erzählen. 🫶
#hause #tag #freunde #sinn #zeiten #bier #lebens #opa #großeltern #rede #oktoberfest #haxe
Wer mich unterschätzt, der hat schon den ersten Fehler gemacht.<br />
#fehler
Sonntagmorgen:<br /> diese Stille ist perfekt für meinen Laubsauger. Die Kettensäge bekommt auch gleich ihren Auftritt. Ich möchte nicht, dass meine Nachbarn behaupten, ich sei eine faule Sau.
#stille #nachbarn #auftritt #kettensäge #laubsauger #sau
Ich mag die Zeitschriften beim Arzt.<br /> <br /> Diese Merkel könnte echt die erste weibliche Bundeskanzlerin werden.
#arzt #bundeskanzlerin #merkel #zeitschriften
Stell dir mal vor:<br /> Es ist 2030. Du bist angekommen.<br /> Hast ein schönes, gemütliches Zuhause.<br /> Einen tollen Job, der dir Spaß macht. Es ist<br /> Weihnachten und deiner Familie geht es gut.<br /> Du und dein Seelenverwandter sitzt auf der Couch,<br /> trinkt ein Glas Wein und schaut einen Film. Draußen<br /> schneit es und morgen ist Samstag. All die<br /> harte Arbeit hat sich gelohnt.<br /> Du hast es geschafft.
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