Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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<br /> Vertrau mir, je näher wir uns kennen, desto verrückter wirke ich.<br />
Manches wird<br /> erst wichtig, wenn<br /> es nicht mehr selbst-<br /> verständlich ist.
Der Optimist erklärt, dass wir in der besten aller möglichen Welten leben, und der Pessimist fürchtet, dass dies wahr ist.
#optimist #pessimist #welten
Manchmal kann man Menschen einfach nicht vergessen, egal wie sehr sie einem weh getan haben, denn genau diese Menschen haben einem etwas gegeben, was kein anderer geben konnte.
#menschen
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„Besoffen“ klingt so hart.<br /> <br /> „Easy going mit spirituosem Hintergrund“<br /> <br /> … klingt doch gleich viel besser.
#hintergrund
Wenn man das Logo der Deutschen Bahn auf den Kopf stellt, sieht man den Kunden.
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Ich habe gestern Nacht mit offenem Fenster geschlafen. Die Bilanz heute früh in meinem Zimmer: Zwei Käfer, ein dutzend Stechmücken, eine Ameisenstraße, ein Feldhase, zwei BND-Überwachungsdrohnen und eine chinesische Reisegruppe.
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Eine Schweigeminute für alle Menschen, die aufm Dorf leben und sich online keinen Döner bestellen können.
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Brauch kein Date<br /> im schicken Restaurant.<br /> <br /> Lass ne Pizza zu ner<br /> Parkbank liefern und die<br /> ganze Nacht quatschen.
#nacht #restaurant #date #pizza #parkbank
Kennt ihr diese amerikanischen<br /> Filme, in denen die Schauspieler ihre<br /> Eltern besuchen und die Kinderzimmer<br /> noch immer genauso aussehen<br /> wie vor 20 Jahren?<br /> <br /> Meine Eltern haben schon mein<br /> Kinderzimmmer ausgeräumt, da<br /> hab ich da noch gewohnt!
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Ich kann doch nicht<br /> die einzige Person sein,<br /> die Songs aus den<br /> 90ern besser findet<br /> als die heutige<br /> Musik!
#person #musik #songs
Großvater lässt sich<br /> ein Cochlea-Implantat<br /> tätowieren, damit sich sein<br /> Enkel nicht anders fühlt.<br /> (BILD)
#enkel #cochlea
Zum ersten Mal seit 31 Jahren wurde ein spanischer Stierkämpfer vor den Augen der Zuschauer von einem Stier getötet.
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