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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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In Mexiko gibt es einen „All you can drink“-Zug, in dem man so viel Tequila trinken kann, wie man möchte.
#tequila #mexiko
Und die Leutchen, die nachts mit Böllerverletzungen in der Notaufnahme aufgeschlagen sind ... haben die sich mit Dummheit oder an Dummheit verletzt?
#notaufnahme #dummheit #leutchen #böllerverletzungen
„Du siehst gut aus, so glücklich. Bist du verliebt?“<br /> <br /> „Nee, ich trinke jetzt auch unter der Woche.“
#woche
Ganz ehrlich ... wer gehört auch noch zu der Jugend, die den 12. Geburtstag ohne sich zu besaufen gefeiert hat?
#jugend
Wer meinen Weg gegangen ist, darf nun über mich urteilen!!!!
#weg #über
Um gefesselt zu werden braucht man nicht immer Seile, Bänder oder Ketten. Manchmal reichen auch schon Worte, Blicke oder Berührungen.
#worte #blicke #berührungen #ketten #seile #bänder
„Vergesst“ ihr auch<br /> manchmal, dass ihr eigentlich<br /> erwachsen seid? 😅<br /> <br /> Beispiel: Eine Freundin wird<br /> jetzt als Richterin genommen,<br /> das fand ich total beeindruckend<br /> und erwachsen. Dann ist mir<br /> aufgefallen, dass ich<br /> Ärztin bin. 😂
#freundin #ärztin #richterin
"Essen ist fertig, holst du mal bitte den Papa?" <br /> "PAAAAAAAAAAAAPAAAAA!"<br /> "Das hätte ich auch selbst gekonnt."<br /> <br /> - Jeder von uns, mindestens 1x im Leben. <br />
#leben #papa
Ich bin nicht single.<br /> <br /> Ich bin frei von<br /> menschlichen<br /> Enttäuschungen.
#enttäuschungen
Ich wurde gebeten, einen Nachmittag auf<br /> den Sohn einer Bekannten aufzupassen.<br /> <br /> Trotz seines jungen Alters hat er eine ziemlich starke Spielsucht<br /> und verbringt vor allem jetzt in den Sommerferien viel Zeit vor dem PC.<br /> Sein Vater war ebenfalls abhängig (mittlerweile besteht kein Kontakt mehr),<br /> und er war oft alleine, da seine Mama alleinerziehend ist und viel arbeitet.<br /> <br /> Gestern habe ich ihn geschnappt und bin trotz seiner Wut<br /> und Null-Bock-Einstellung mit ihm losgezogen. Wir waren auf<br /> einem Spielplatz beziehungsweise Bolzplatz. Anfangs hatte<br /> er gar keinen Bock und wollte nach Hause, aber wir hatten Glück:<br /> Eine Gruppe Jungs suchte noch einen Torwart für ihr Fußballspiel.<br /> Ich habe ihn dann gezwungen, es wenigstens zu versuchen.<br /> <br /> Ihr hättet ihn sehen sollen! Ich habe ihn da gar nicht mehr wegbekommen.<br /> So am Strahlen, am Anfeuern, wie ein Meister hat er fast jeden Ball abgewehrt.<br /> Die Jungs haben sich für heute wieder verabredet und er hat mich gefragt,<br /> ob ich nicht nochmal mitkommen kann. Er meinte, ich sei die coolste<br /> Aufpasserin, die er je hatte. 🥹<br /> <br /> Es kann manchmal so einfach sein und ich freue mich so für ihn,<br /> dass er so schnell Anschluss gefunden hat.<br /> Hoffentlich ist das erst der Anfang. 💕
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Manchmal musst du einfach aufstehen und gehen, damit<br /> die Person auf der anderen Seite der Wippe auf den Boden fällt und merkt, wie du sie getragen hast.
#person #seite #boden #wippe
Sofa geht gegen Hausputz mit 1:0 in Führung.
#führung #hausputz
Auto kaputt: Kind (5): „Warum kaufst du dir kein neues Auto?“ Ich (Erzieherin): „Ein neues Auto kostet viel Geld.“ Kind: „Dann solltest du mal arbeiten und nicht immer in der Kita spielen kommen!“
#auto #geld #kita
Mitarbeiter als selbst-<br /> verständlich zu betrachten<br /> ist der schnellste weg,<br /> sie zu verlieren.