9:00 Uhr: Avocadobrot<br />
13:00 Uhr: Salat<br />
18:00 Uhr: Gemüsepfanne<br />
22:00 Uhr: 2 Pizzen, 2 Tafeln Schokolade und eine Packung Chips

Kommentare

Deshalb sollte man morgens schon seine Bedürfnisse decken 😅

Es könnte aber auch morgen schon mit Knusper Müsli und kakao losgehen, also im Endeffekt ist es ein super Plan 😜

Wenn Disziplin nicht das Thema ist 🙊🙈

...which is why most vegans are overweight and sick

Pizza kannst weglassen 😉

Vernünftiger Ernährungsplan 💪🏼

My Life in a Nutshell 😂

Tausche Pizza gegen Döner!

P. Ricci Geht auch Gyros?

I. Ncas irgendwoher kenne ich das HAHAHAHAH

Dankeschön jetzt hab ich wieder Hunger 😱👻

Kein Wunder, wenn der Tag schon mit Avocado beginnt, kann's nicht gut Enden 🤷🏻‍♂️

S. Mooser-?????

Kommt mir bekannt vor 😂🙈

Sieht ein bisschen nach Low carb aus😂🤣😂

Der Wille war da 😁😁

Da kommt dann der "Heißhunger" zum Vorschein 😁😁😁

und wie läuft et?

K. Hood bisch dus???

Ja das ist doch gesund, besser geht doch garnicht. 😂😂😂😂

Tja ich würde den grünschnitt dazwischen weglassen

Trennkost - so wichtig! 😏

True story 🤣🤣🤣

Ah, so geht also Trennkost 😂

My Life 😏

Wirklich 😂

Haut🙈😂

Genau so 🤪

L. Jörg????

Thats my life xD

Jovana Nikolic 😂😂

das passt zu uns 😂😂😂

Absolut 🙈😩

Exakt mein Tag

E. ?

Tjooo

6:30 mit Kaffe am Klo 😆😆😆

Also den Plan Ansicht finden ich gut aber um 22h noch so viel zu fressen is echt nicht gut oder L.?

Katie Büsing so sieht das bei mir aus. Das Avocadobrot auf der Arbeit ist nur Alibi 🤣

W. Schulz ab morgen bei dir??

K. Mayr ????

Also bis 22 Uhr durchgehend nichts zu essen find ich schon hart jetzt 😅.

U. hat Geoff unseren Tagesablauf online gestellt? ??

Eríc Scheibe Abends dann Hähnchen mit Pommes und einen Döner 😂

Andersherum könnte funktionieren aber wer ist um 9.00 Uhr gerne Pizza ?

So ähnlich war das gerade bei mir ?? Jan G.

Es ist 2 Mal am tag 22 uhr ?

K. Kappel nehmen wir bei mir einfach 22 Uhr x 2 kommts ungefähr hin.

Si Mone des erinnert mich ans Rock Pearls😅

W. Dallamaßl schaut dein Tagesablauf auch so aus?

Eva Gutekunst bei uns das letzte von morgens bis abends 😁😂😁😂

D.... ??? so ist es, oder ?

O. Sellerie so in etwa wird das dann aussehen ?

X. Schaaf kommt dir das bekannt vor?? Das ist doch unser essenplan??

Mitsch Eder, du bist der erste, der mir da in den Sinn gekommen ist... 😂😂

Reine Kopfsache und der gibt erst nach Pizza und Schokolade Ruhe ....... is halt so

Ma Mo ich gehe davon aus, dass so mein Tagesablauf in ca. 2 Wochen aussieht 😂

Klassisches Problem, von zu wenig gegessen tagsüber, dann kommt abends der Heisshunger und alles wird über Board geworfen....wer kennt das nicht

L. Böll wir damals immer in der Arbeit ??

V. V. V...komisch esse jetzt seit einer Woche gesund und hab zugenommen ?

M. Ciancia 22 Uhr, wir beide letztes mal. ??

Zahide Arikan Macar ich 😂 aber nur wenn es niemand sieht mit den Pizzas 😂

Cakan Zaza 🤣🤣🤣 kommt die bestimmt bekannt vor🤣🤣🤣

N. N. Götzhaber kennst du a zufällig so a Spezialistin ????

X. tortellini nachts um 3

Banu Yilmaz bei mir rund um die Uhr das letzte hahahaha

sounds nice

Oder das Eisbein als Mitternachtsimbiss ...

Ahmet Miroglu mit avocadobrot fängt schon mal gut an

René Peters fast wie bei dir außer das du morgens und abends Chips ist 😅😅😅

C. Langella kommt uns so gar nicht bekannt vor ?

P. oder von Mo bis Do ???

G. Ahrens hat da jemand Pizza gesagt? ?

Franzis G. wie war das mit Ofengemüse?

I. Schneider bei mir noch mehr immer binge eating ?

Anil Egna Dlaboeht kennst da jemand der das auch so macht?

N. wie man so schön sagt: "das beste kommt zum Schluss" ??

...und eine Flasche Wein........ 🙈🙈😂😂😝😝

C. Fi irgendwie musste ich an C. Beschreibung da denken ?

U. und U. typischer Chips Sonntag

Marissa, ich weiß nicht warum, aber beim lesen schoss mir dein name als erstes auf den schirm.

Jürgen Handwerker... siehst du? Es gibt mehr von meiner Sorte 😅

J. oder: Gemüseplatte, vegetarischer taco, döner ???

H. das bin ich ??? nur das es bei mir das Essen was es da 22.00 gibt fast 24/7 bei mir gibt ??????

Ilias Ksa bei mir gibt es 24/7 Avocado 😂

Ich mach auch 16:8... 🤣

G., haben wir erst besprochen ???

Lea 😂 kommt mir bekannt vor

Livia so fühle ich mich in etwa 😂

Its called balance

B. willkommen in unseren leben ??

V. Kwa ab 22:00 Uhr sind meine Gedanken auf jeden Fall bei diesen Dingen ??

A. mittags Fisch und Gemüse, abends 10 Portionen palatschinken ?

Y. die meinen wohl dich ???aus Prinzip einfach nochmal ???

M. M. so in etwa sieht das bei mir aus ?

das traurige daran ist, das schaff ich easy D:

Yorck Bandekow kommt dir sicherlich bekommt vor 🤪😇

J. 22 Uhr, das erinnert mich an dich ????

S. Wagner aber hallo bei uns ??????

Wenn du die Reihenfolge änderst, wirst du ein Wunder erleben.

Z. so wird das mit deiner gesünderen Ernährung aber nichts! ???

X. Melcher Tom Ob ist anscheinend sonntags der Fall hier in Wedding ? obwohl dann auch erst 13 Uhr frühestens angefangen wird mit essen

E., gefühlt meine Ernährung derzeit ??

D. Rieger so in etwa wars bei mir heute ?

J. del Valle Erstmal Gurken und Paprika... Und dann den ganzen Vorratsschrank. ?

S. Feuchter wo wir es heute davon hatten???

G. Clay aber nicht um 22 Uhr, sondern wenn man um 0:30 nach Hause kommt?

Sa Be, erinnert mich an eben im der Küche

W. Raucher dafür hast Du aber echt eine wahnsinns Figur??

J. Frische so sieht das bestimmt bei dir aus ???

N.-N. Arndt beschreibt mich doch ganz gut?

Gesunde Ernährung ist halt wichtig ;)

Könnte mein essensplan sein 😂😂😂

P. du? Und noch ein paar Sparerips, Pistazien, Schokolade! ;-)

Das passiert wenn man versucht, eine Diät im Winter zu machen!🤣🤣

Lise Q. mein Leben in einem Bild.

Z. Gaeb Charline Hf in Wirklichkeit läuft es doch genau SO bei uns ab!???????

N. N. so ist das nämlich immer, Abends wird man dann schwach ??

Änna Bänäna 😂😂😂 erinnert mich an dich

S. Henkel ?

L. Wolff ?

Mit 💯prozentiger Sicherheit 😅

K. Sell ich jeden Abend ?????

H. 3.15: Übriggebliebene kalte Nudeln ??

Thema ausgewogene Ernährung T.

Genau die Reihenfolge...aber von der Uhrzeit net 22 Uhr, sondern 17 Uhr 😂😂

P. Fleer Ich gestern ? gesundes Frühstück und dann wars das auch wieder

B. Faust... Guck... Absolut ich ??????

D. Hanzl so in der Art ????

C. Rh kenne ich irgendwo her ?

I. oder einfach den ganzen Tag Avocado

M. Mata ich soo..und du so?

D., hört sich ganz nach mir an ??

T. Veit T. Schestag gefühlt wir wenn wir zusammen sind

Dewald das sind so wir 😂 außer Avocado.... 🤣

Sinja klingt doch sehr nach dir 😅

Ich bin da ehr der 22 Uhr Typ 😂😂😂😂

K. wenn ich versuche mich gesund zu ernähren ?

I. Wessel ? wenn es mal wieder eskaliert

B. Berger weißt du noch als du mit Avocado zur Nachtschicht kamst? ???

E. Wagner kommt hin bei mir?

B. Diedenhofen du gerade mit deinen Tomatenbrot ?

W. Hartl, erst um 22 Uhr die zwei Tafeln ??? Ich kenne das von dir morgens um 9:45 Uhr ?

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