Ich hab jetzt mal dieses ...

Falsch! Beim Joggen rennt man nicht. Man joggt. Und mit Musik ist Joggen der beste V.. ?

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Bewegen ist für mich Y. ?

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Trebev b

Natürlich ist das Q. und effektiv auch, solange man nicht dauerhaft bei 5 Minuten bleibt und sich regelmäßig steigert. Ich gehe auch gerne joggen und ohne Musik geht's eigentlich gar nicht bei mir... ? Hinterher noch n bisschen Fitness und Dehnen und ich fühle mich wie neu geboren... ? Der Spruch auf dem Bild trifft aber dennoch meinen Humor... ?

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Bergab mit Egon

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Ihcsdk r

Joggen ist W.? Dann muss ich mir gleich mal die Olympischen Jogger-Spiele oder die Weltmeisterschaft im Joggen ansehen! ?

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Akzcmomo

Nur leider brauchen einige Menschen sehr viel Mühe und Zeit bis sie den Zustand erreichen, dass man Joggen genießen kann :)

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Ich hab ja damit angefangen weil ich mir etwas zum Muskel auf Bau suchen sollte und die Physiotherapeutin mich immer aufs Laufband schickte fing ich an dann immer mehr Spaß am Joggen zu finden und laufen regelmäßig meine 6km im H.. :D

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Trebev b

Dann heißt es halt durchbeißen oder eine andere Sportart wählen. Joggen ist ja nicht der einzige Ausdauersport, man kann ja auch Fahrrad fahren oder schwimmen gehen... Letzteres mache ich auch noch ganz gerne, allerdings kann man dabei keine Musik hören. :(

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Naja ich mach Bauchmuskeltraining, Joggen und an sich fahr ich ja Skateboard. B. freiwillig und mit Spaß. :)

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Mihcjo a

Ich laufe immer nur um den Block. Habe mit DIN A4 angefangen ...

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Nrokeile

Da geht's schneller ?

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Uadnlars

Laufen nix gut ;)

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Tdimmanu

Wollte ich heute früh auch , nun ist mir ein Haar ausgefallen . das ist mir zu heikel Gesundheit geht vor

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Ekudraou

Dieses joggen hab ich vor ein paar Jahren auch mal ausprobiert, war nix für mich, kam ins schwitzen und habs dann sein lassen

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Jetzt muss mir aber jemand erklären, weshalb ich von über 40 Kommentaren einen einzigen außer dem hier sehen kann..

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Nomigunt

Kommentare, die nur aus Namensverlinkungen bestehen, werden nicht angezeigt

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Das ist ja mal was neues..

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Nomigunt

Z. Garbay es gibt aber Seiten, die auch diese Kommentare mit anzeigen

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Eben deshalb bin ich erstaunt, das kannte ich vorher nicht.

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Nirtvass

Mach das nicht, schwitzt man unter Umständen auch hinterher.

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Eilkcars

Ist das nicht dieses in der Jogginghose auf dem Sofa liegen? Hätte das nicht mal jemand eher sagen können!

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Trebanke

Jo, aber nur langsam. Eigentlich nur schnelleres Gehen. Und das ganz gemütlich. ??

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Nrokeile

Ich war letzte Woche laufen u schon nach ein paar Meter völlig aus der Puste?nix gewohnt??

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Epposven

Wenn's gar nicht mehr geht, einfach locker weiter laufen.???

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An atia

Nach 5-6 Stunden Schlaf morgens um 8 aus dem Bett gekrochen weil mich zum "gemeinsam Laufen gehn" überreden hab lassen. Den Mittag und nachmittag nur noch fertig und matschig rumgelegen... ja schlechte Kombi, aber NIE wieder^^

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Stimmt ich renne nicht mal für nen Zug oder Bus. Und wenn mich etwas jagt würde ich auch nicht rennen sondern mich Tot stellen. Vielleicht kann ich dann währenddessen schlafen

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Ich spiele lieber Dart :-)

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Ablamile

Ich kann Tanzen sehr empfehlen?. Aber ist alles Typsache....

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Dlefpete

??

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Nnammax

Kein Wunder, dass die heutige Gesellschaft immer fetter wird...

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Eduamari

Da hast du wohl recht

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Meine beste K. sagt das och :p

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Sie betreibt so Analysen mit B..Total aufdringlich

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H. was bei mir schneller ist als gehen ist Rennen. Ist alles die selbe Folter ob joggen, laufen oder Rennen.

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Shcimoni

Die Frage wer blöd ist, erklärt sich schon mit der Aussage das man beim Joggen rennen muss ?

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Tdimsven

Joggen und rennen. Ein kleiner Unterschied! Ich brech zam

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öp nkers

Danke M.?

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Resmandr

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Srebheid

Sehr geil ?

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If-ororo

Drum geh ich laufen und nicht joggen ?

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Arazkirs

???

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Eksltina

Bis morgen ??

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Kiztsara

?????

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Sralflin

Rennen? Nein muss man nicht. Sonst würde es ja auch rennen heissen und nicht joggen. Rennen ist wenn man seinen Bus oder den Zug noch kriegen will.

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Ablamile

Und vor allem: ohne unbedingt den Zug erreichen zu wollen oder ohne dass ein bissiger Säbelzahntiger hinter einem her ist. Nicht mal seinem Lover, den man 3 Monate nicht gesehen hat, in die Arme! Warum also in aller Welt??

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Reieklau

Wegen den horrorclowns.. ;)

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Rellbenj

Probiert mal das aus: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.aktiwir.aktifit Man muss nicht unbedingt rennen - laufen genügt!

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Dlawchri

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Okynstef

Viel Spaß L. bringen aber keine zehn Pferde dazu?

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Lekngabr

Eigentlich muss man da joggen ! :D

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Ciduamar

Der selbe scheiß

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Lekngabr

Stimmt auch wieder :P

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Trensilv

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Egnanina

Rennen beim Joggen? Eher schnelles Laufen, sonst wird es ungesund!

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Egnanina

Dann arbeite an deiner Kondition ?

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Ich bin bei beiden gleich kaputt und merke kaum einen unterschied

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Das dauert mir zu lang. Wenn ich einen Monat lang fast immer Atemnot nach dem Laufen habe bevor es ein klein bisschen leichter wird, lege ich mich lieber ins bett ?

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Hcszdani

Gute Läufer brauchen weniger als 3:00 / km (ca 20kmh), das ist nicht mehr weit von Rennen entfernt ;)

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Enotjacq

?????

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Rensliss

?????????

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Reueandr

Man rennt nicht ......man joggt!!!! Joggen ist kein rennen und rennen kein joggen

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Hcszdani

Die Grenze ist fließend, man joggt immer schneller und irgendwann rennt man. Nicht zu verwechseln mit Sprinten.

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Reueandr

Joggen beansprucht andere Muskeln und bezieht sich mehr auf die Ausdauer.die Bewegungen sind auch nicht gleich.

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Egtüwolf

Erst mal gaaanz langsam anfangen! Z.B: Zu Fuß zur X. gehen oder Automatikauto verkaufen und stattdessen Schaltwagen kaufen.

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Trelange

Ich hab mal dieses fußball ausprobiert seit ihr blöd da wird man doch immer von bällen abgeschossen

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