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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Hast Du gerade Zeit?<br /> „NEIN. Ich prüfe wichtige Unterlagen."<br /> Du liegst faul im Bett rum.<br /> „EINE MATRATZE IST EINE<br /> WICHTIGE UNTERLAGE!"
#zeit #ist #bett #eine #wichtige #matratze #unterlage #unterlagen
Ich hoffe wir bleiben Freunde, bis wir sterben. Und dann hoffe ich, dass wir Geisterfreunde bleiben, zusammen durch Wände gehen und die Leute zu Tode erschrecken.
#leute #freunde #tode #geisterfreunde #wände
Die wichtigste Person in deinem Leben ist die, die dir in den Sinn kommt, nachdem du diesen Satz gelesen hast!<br />
#person #leben #sinn #satz
Menschen, die mit einem Satz deine Wut in Lachen auflösen, sind Gold wert.
#lachen #wut #gold #satz
Jede Stunde, jede Minute in deinem Leben ist ein Geschenk. Verschiebe nichts, was deinem Leben Freude bereitet. Denn du weißt nicht, wie viel Zeit dir noch bleibt!
#geschenk #zeit #leben #stunde #freude #minute
Wenn alle Gesetze für ein Wochenende außer Kraft wären, würde ich ...........................................<br /> <br /> (In den Kommentaren den Satz beenden)
#wochenende #satz #kraft #gesetze #kommentaren
Scheint die Sonne eine Stunde auf die Erde, reicht das, um die gesamte Welt ein ganzes Jahr mit Strom zu versorgen.
#jahr #strom #welt #stunde #sonne #erde
ToDo Liste:<br /> - Vanillepudding in ein Mayo-Glas füllen und in der Mittagspause essen.<br /> - Zwei Privatdetektive anheuern und sich gegenseitig beschatten lassen.<br /> - Ein T-Shirt anziehen, auf dem "leben" steht und Zitronen verteilen.<br /> - In einem vollen Aufzug laut sagen: "Ihr wundert euch sicher, warum wir uns heute hier versammelt haben ..."<br /> - In einem Geschäft rennen, fragen, welches Jahr wir haben. Wenn jemand antwortet, erfreut rufen: "Es hat funktioniert!", und wegrennen.<br /> - Einen Doktor machen und den Nachnamen zu "Acula" ändern.<br /> - Einen Papagei kaufen und ihm folgenden Satz beibringen: "Hilfe, ich wurde in einen Vogel verwandelt!"<br /> - Joggern mit dem Auto hinterherfahren und "Eye of the Tiger" spielen. Als Motivation.
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Wer loslässt, hat beide Hände frei.
#hände
Beide Hände voller Einkaufstüten und plötzlich läutet das Telefon. Hab natürlich alles fallen gelassen und auf ablehnen gedrückt.
#telefon #hände #einkaufstüten
Du bist so blass.<br /> Ist was passiert?" „Ich hab mich gerade zu Tode erschreckt!"<br /> Was war denn? „Mein Festnetztelefon hat geklingelt."
#tode #festnetztelefon
Ich sage nie wieder den Satz: "Wie dumm kann man denn überhaupt sein!"<br /> Manche sehen das nämlich als Ansporn ...
#satz #überhaupt #ansporn
Wollte gerade Essen machen!<br /> <br /> Erste Satz im Rezept: Nehmen sie bitte einen sauberen Topf. <br /> <br /> Da fing die Scheiße schon an!
#scheiße #essen #satz #rezept #topf
Es ist nicht wichtig mit wie vielen schönen Worten ein Satz formuliert wird. Sondern wie ehrlich er gemeint ist!!!
#satz #worten
Ich brauche immer eine Stunde, bis ich das Haus verlasse. 45 Minuten, um nichts zu tun und 15 hektische Minuten für den Rest.
#haus #rest #minuten #stunde