Made My Day

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Depressionen, Angst und<br /> Panickattacken sind kein Zeichen<br /> von Schwäche. Sie sind Anzeichen dafür,<br /> dass man zu lange versucht hat, stark zu sein.<br /> Niemand kann das verstehen, wenn<br /> es ihm nicht schon selbst so<br /> ergangen ist.
#angst #schwäche #zeichen #anzeichen #panickattacken
Menschen, die auch in schwierigen Zeiten lächeln, sind mental besonders stark.<br /> Lächeln ist ein Zeichen von Stärke.
#zeiten #stärke #zeichen
„Es ist verrückt.“ sagt der Kopf.<br /> <br /> „Du könntest verletzt werden.“ sagt das Herz.<br /> <br /> „Ich habe Angst.“ sagt der Bauch.<br /> <br /> „Tu es, wir werden daran wachsen.“ sagt die Seele.
#herz #angst #kopf #bauch #seele
WhatsApp also <br /> demnächst mit Werbung. <br /> <br /> Die Angst steigt, dass ne <br /> Sprachnachricht von Ralf Schumacher <br /> kommt, der fragt, ob ich wissen will, <br /> was mein Auto wert ist.
#auto #angst #werbung #ralf #schumacher
Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Ein schönes<br /> Gesicht ist nichts,<br /> wenn du ein<br /> hässliches<br /> Herz hast.
#herz #gesicht
Mein kleiner Bruder (6)<br /> hat heute gesagt:<br /> <br /> „Wenn ich mal sterbe,<br /> will ich ein Baum sein. Dann<br /> können Leute sich anlehnen,<br /> wenn sie traurig sind.“<br /> <br /> Kinder sagen manchmal Dinge,<br /> die treffen direkt ins Herz.
#herz #dinge #baum #leute #bruder
Meine Tante (76) hat sich<br /> neulich ein Smartphone gekauft.<br /> Sie kann damit kaum umgehen –<br /> aber sie hat gesagt:<br /> <br /> „Ich will Bilder von euch sehen,<br /> während ich auf der Couch sitze.<br /> Dann ist mein Herz voller Leben.“<br /> <br /> Und jetzt bekommt sie sehr oft ein<br /> Fotoalbum per WhatsApp. 💛
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Ich habe meiner Oma erzählt,<br /> dass ich Liebeskummer habe.<br /> <br /> Sie bringt mir am nächsten Tag<br /> ein Glas Kirschmarmelade.<br /> <br /> „Hilft nicht gegen das Herz,<br /> aber ist gut fürs Frühstück.“<br /> <br /> Und ehrlich: Es hat ein bisschen geholfen.
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Ich wünsche allen<br /> Kindern auf dieser Welt<br /> eine Zukunft ohne Hass,<br /> Angst, Krieg und<br /> Terror.
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Manchmal ist lächeln das schwerste, was man einem abverlangen kann, wenn das Herz weint.
#herz
Mein Bruder (11) hat heute<br /> beim Abendessen gesagt:<br /> „Wenn ich groß bin, will ich ein Papa<br /> werden, der nie sein Kind vergisst.“<br /> <br /> Meine Eltern waren kurz still. Ich auch.<br /> Kinder verstehen mehr, als wir glauben.<br /> Und sie sagen manchmal Dinge,<br /> die einem das Herz zerreißen.
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Wer nicht liebt, kann nicht verletzt werden. Wer immer gleich aufgibt, kann nie verlieren. Wer kein Risiko eingeht, ist auf der sicheren Seite. Wer nicht auf sein Herz hört, handelt nie kopflos. Doch nur wer liebt, kämpft, ein Risiko eingeht und auf sein Herz hört, der lebt sein Leben und sein Glück und wird jemanden finden, der dies alles mit ihm teilt.
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Am schönsten sind die Momente im Leben, in denen das Herz nicht aus Gewohnheit, sondern aus Freude schlägt.
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