Made My Day

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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
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Heute an der Ampel:<br /> <br /> Ein Typ hupt wild, weil ein alter<br /> Mann langsam über die Straße geht.<br /> <br /> Ein anderer Fahrer steigt aus,<br /> geht zum Opa, nimmt ihn am Arm<br /> und sagt: „Lassen Sie sich Zeit,<br /> ich bleib solange stehen.“
#zeit #sie #über #straße #mann #arm #opa #fahrer #typ #ampel
Die, die sich über einen<br /> Sonnenuntergang, einen<br /> tollen Mond oder den Sternen-<br /> himmel freuen können,<br /> sind mein Typ Mensch.
#über #mensch #sonnenuntergang #mond #typ #sternen
Ein Gedicht über die Arbeit.<br /> <br /> Bla bla bla, fick dich, fickt euch, um Himmels Willen, verpisst euch, ich steh über dem Scheiß ... Ab nach Hause, Jogginghose.
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„Für einen Arsch“<br /> <br /> <br /> Für einen Arsch wie du es bist,<br /> der voll von List und Tücke ist,<br /> für den die Wahrheit gar nichts zählt,<br /> und mich zu seinem Feind auswählt.<br /> <br /> Für einen Arsch der fühlt wie du,<br /> für den die Wahrheit ist tabu,<br /> der mir kein Ohr bei Sorgen schenkt,<br /> und über mich nur Schlechtes denkt.<br /> <br /> Für einen Arsch der von mir geht,<br /> und ständig seine Meinung dreht,<br /> mit leeren Augen im Gesicht,<br /> für den schreib ich doch kein Gedicht.
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Kleiner Reminder,<br /> dass du keine Kontrolle<br /> darüber hast, wie andere Leute<br /> über dich denken, also kannst<br /> du auch einfach so sein,<br /> wie du möchtest.
#über #leute #kontrolle #reminder
Erwartungen sind die Basis für Enttäuschungen. Wer alles erwartet, wird nie glücklich sein. Wer nichts erwartet, der freut sich auch über die kleinsten Dinge im Leben.
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Wenn jemand nicht über seine Gefühle redet, dann gehen die meisten automatisch davon aus, dass es ihm gut geht und hinterfragen es nicht.
#über #gefühle
Übrigens: auf keiner<br /> Gehaltsabrechnung wird stehen:<br /> <br /> „Hier haben Sie 1000 € extra,<br /> weil Sie sich nach Feierabend noch<br /> so viele Gedanken über die<br /> Arbeit gemacht haben.“
#sie #über #arbeit #gedanken #feierabend #gehaltsabrechnung
Wenn man mehr<br /> Jahre hinter sich, als vor<br /> sich hat ... denkt man<br /> anders über viele<br /> Dinge.
#dinge #über #jahre
Mein Opa lag wochenlang im Hospiz.<br /> Vorgestern, als ich ihn besuchte, gab er mir zum<br /> Abschied ein Buch – eher ein Notizbuch. Er bat mich,<br /> es mit nach Hause zu nehmen und es erst zu lesen,<br /> wenn er nicht mehr da sei. Nun weiß ich, warum er<br /> das tat. Eine Nacht später verstarb er.<br /> <br /> Meine Familie und ich saßen gemeinsam im Wohnzimmer<br /> und blätterten durch das Heft. Die ersten Seiten waren an meine<br /> Oma gerichtet, dann an meine Mutter, und am Ende gab es ganz viele<br /> Seiten, die er in Etappen über viele Jahre an mich geschrieben hatte.<br /> <br /> Darunter waren Erinnerungen an meine Kindheit,<br /> Ratschläge, Gedanken, die er nie laut ausgesprochen hatte,<br /> und dazwischen alte Fotos sowie gepresste Blätter.<br /> <br /> Ich glaube, er hat gespürt, dass es zu Ende geht<br /> und wollte mir das Buch noch persönlich überreichen.<br /> 🥺🕊️❤️‍🩹
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Ich bin so der Typ Mann,<br /> ich kaufe 6x das gleiche Tshirt,<br /> einfach weil mir die Passform<br /> gefällt und ich keinen Bock<br /> auf Shopping habe.
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Alle reden über<br /> Fachkräftemangel.<br /> <br /> Kaum einer über<br /> mangelnde Wert-<br /> schätzung.
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Es ist besser ein kleines Licht anzuzünden, als über die Dunkelheit zu schimpfen.
#über #licht #dunkelheit