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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Arbeiten Sie hier? Nein, ich stehe gerne früh auf und verbringe den Tag mit Menschen, die ich mag!
#menschen #sie #tag
Kassiererin :<br /> "Das macht dann 19,96€"<br /> <br /> Ich:<br /> "♫.. meine Freundin ist <br /> weg und bräunt sich♫"<br /> <br /> Kassiererin<br /> "So so... Neunzehn Euro und <br /> sechsundneunzig Cent!"<br /> <br /> Also entweder SIE hat <br /> keinen Musikgeschmack, <br /> oder ICH werde alt <br /> und wunderlich.
#freundin #sie #ich #euro #cent #musikgeschmack
Frag dich jeden Tag:<br /> <br /> Was würde mich <br /> heute glücklich <br /> machen?<br /> <br /> Und dann nimm <br /> dir ganz bewusst <br /> Zeit dafür.
#tag
Witzig, dass die <br /> Tankstellen den Tankrabatt <br /> einen Tag zu früh <br /> abgeschafft haben. <br /> <br /> Beim einführen waren <br /> sie noch zwei Monate <br /> zu spät.<br /> <br /> Threads: der_echte_cmo
#tag #monate #tankrabatt
„Können Sie das <br /> Ding leiser stellen?“ <br /> <br /> „Ähm, das ist ein Kind?!“ <br /> <br /> „Ja oder nein?!?“
#sie #kind
Ein Tag zu Hause:<br /> Immer müde, faul,<br /> Rückenschmerzen,<br /> Mimimi.<br /> <br /> Ein Tag im Urlaub:<br /> 25.000 Schritte,<br /> 6 Stunden Schlaf sind<br /> kein Problem, ich lebe<br /> mein bestes Leben.
#hause #tag #leben #schlaf #stunden #problem #urlaub #schritte #mimimi #rückenschmerzen
Tierhandel <br /> beim Hamsterkauf: <br /> „Hatten sie schon mal Hamster?“ <br /> „Haben Sie sich mit dem Thema <br /> beschäftigt?“ „Wissen Sie was die <br /> essen?“ „Haben sie genug Platz?“ <br /> „Ausstattung?“ „Kaufen Sie <br /> noch dieses Fachbuch!“ <br /> <br /> Krankenhaus 10 Minuten <br /> nach Geburt des Kindes: <br /> „Hier ihr Baby. Vielleicht <br /> bis später.“
#baby #sie #minuten #platz #thema #kindes #geburt #hamster #hamsterkauf #fachbuch
Wenn wir anfangen <br /> zu realisieren, dass jeder <br /> Tag nicht ein Tag mehr, <br /> sondern ein Tag weniger ist, <br /> fangen wir an, uns auf <br /> das zu konzentrieren, <br /> was wirklich zählt.
#tag
Liebe <br /> Spielzeughersteller:<br /> <br /> Meine 2-jährige Tochter <br /> rennt den halben Tag mit <br /> ihrem Spielzeugstaubsauger <br /> durch die Bude.<br /> <br /> WARUM zur Hölle hat <br /> der keine echte <br /> Saugfunktion?
#tag #tochter #hölle #bude #spielzeugstaubsauger
Können wir uns darauf<br /> einigen, dass wir beim<br /> Einkaufen kurz aufhören<br /> zu telefonieren, Hallo<br /> sagen und noch einen <br /> schönen Tag<br /> wünschen und die<br /> Kassiererin nicht<br /> ignorieren?<br /> <br /> Threads: lutzpedro_1
#tag #kassiererin #einkaufen #hallo
Liebs, wie Männer <br /> auf meiner Arbeit denken, <br /> Geschirrspüler ausräumen <br /> und Küche sauber halten <br /> wäre „Weiberaufgabe“.<br /> <br /> Wo bin ich hier <br /> gelandet. 😭
#männer #arbeit #küche
„Was raten Sie Frauen?“<br /> <br /> Vorsitzender Deutscher <br /> Kriminalbeamter:<br /> „Keine Beziehung mit <br /> einem Mann führen.“<br /> 🫳<br /> 🎤<br /> <br /> Threads: moonwalk_kai
#sie #frauen #mann #beziehung #deutscher
Handyanbieter:<br /> <br /> „Zu diesem Neuvertrag<br /> erhalten Sie ein iPhone,<br /> extra Datenvolumen, Cashback,<br /> einen Kleinwagen, und wir laden<br /> Sie nach Thailand in ein<br /> Luxusresort ein.“<br /> <br /> „Toll, aber ich bin ja schon<br /> lange Kunde bei Ihnen.“<br /> <br /> „Ok, dann haben wir diesen<br /> schönen Brühwürfel für Sie.“
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Lieblingskollegen <br /> sind die, mit denen <br /> man den ganzen Tag nur <br /> über Blicke kommuniziert, <br /> weil es keine Worte <br /> mehr für diesen <br /> Wahnsinn gibt.
#tag #worte #blicke