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Freundschaft ist gewiss die beste Linderung für die Schmerzen einer enttäuschten Liebe.
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Manche sagen: „Liebe tut weh“, aber das stimmt nicht. Einsamkeit, Zurückweisung oder der Verlust eines Menschen tun weh. Viele Menschen verwechseln diese Dinge mit der Liebe. In Wahrheit ist die wahre Liebe das einzige auf dieser Welt, das Schmerzen heilt und uns wundervoll fühlen lässt.
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Nutze das Jahresende als<br /> Gelegenheit, darüber zu<br /> reflektieren, welche Personen in<br /> deinem Leben positiven Einfluss<br /> haben und welche dir Schmerzen<br /> zufügen. Halte diejenigen, die dir<br /> Gutes tun, fest und befreie dich<br /> endlich von denjenigen,<br /> die dir schaden.
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Das schlimmste an Kopfschmerzen<br /> sind nicht unbedingt die Schmerzen,<br /> sondern die ganzen Leute, die fragen,<br /> ob man denn schon genug<br /> getrunken hat.
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Heute kam „U Can’t touch this“<br /> von MC Hammer im Radio und meine<br /> Tochter sagte „Oh das kenne ich!<br /> Das ist von TikTok!“.<br /> <br /> Das löst Schmerzen aus, die man<br /> nicht einfach wegatmen kann.
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Es gibt ein Kondom, das sich Frauen<br /> in die Vagina einführen können, um sich vor<br /> Vergewaltigungen zu schützen. Im Falle einer<br /> Vergewaltigung bohren sich Widerhaken in<br /> den Penis hinein und verursachen höllische<br /> Schmerzen. Zur Entfernung muss der Täter<br /> dann einen Arzt aufsuchen.
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Wenn wir<br /> von einer Person ignoriert<br /> werden, deren Aufmerksamkeit<br /> sehr wichtig für uns ist, reagiert<br /> das Gehirn genauso, wie auf<br /> körperliche Schmerzen.
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Lachen kann Stress abbauen, hilft gegen Schmerzen und setzt Glückshormone frei.
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Studien zeigen, dass Bilder deiner Liebsten dieselbe Wirkung wie Schmerztabletten haben. Demnach kann das Betrachten dieser Bilder Schmerzen um bis zu 40 % lindern.
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Wichtig ist nicht, wie sehr Du einst in der Vergangenheit verletzt wurdest, einzig wichtig ist jetzt jemanden zu finden, der Dir das Gefühl gibt, die Schmerzen von damals seien nie da gewesen.
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Laut einer Studie können Menschen mit grünen Augen besser mit Schmerzen und Leid umgehen.
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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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