Made My Day

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Arzt: „Das Idealgewicht<br /> für deine Größe ist<br /> 81 Kilogramm.“<br /> <br /> Ich: „Und was wäre die Idealgröße<br /> für mein jetziges Gewicht?“<br /> <br /> Arzt: „Knapp 4 Meter.“<br /> <br /> Der Arzt kann nicht mehr vor Lachen.
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Es wird Nacht. Dir ist angenehm warm.<br /> Es ist wohlig unter der Decke. Du hast keine Sorgen.<br /> Du musst nicht aufs Klo. Dich plagen weder Hunger<br /> noch Durst. Deine Augen werden schwer. <br /> <br /> Und dein Hirn so:<br /> „LOL, die Wäscheladung von heute Mittag, ne?<br /> Erinnerste dich?“
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Irgendwann bist du 18, dann stehst du sonntags nicht vor 15 Uhr auf, isst Pizza und hast die ganze Nacht getanzt, als ob es keinen Morgen gibt ...<br /> <br /> ... und schlussendlich wirst auch du 45, isst Gemüse, gehts um 21 Uhr ins Bett und du kannst gar nicht mehr tanzen, weil du dir beim Socken anziehen den Muskel gezerrt hast.
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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich war sehr lange stark<br /> alkoholabhängig.<br /> <br /> Heute Nacht habe ich<br /> geträumt, dass ich versehentlich<br /> ein Bier mit Alkohol getrunken habe.<br /> Im Traum habe ich das Bier<br /> zurückgegeben.<br /> <br /> Ich bin stolz aufgewacht.<br /> Selbst im Traum rational gehandelt.
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Auf dem Sofa einzuschlafen<br /> und mit einer Decke aufzuwachen,<br /> ist eines der schönsten<br /> Gefühle, die es gibt. <br /> <br /> Außer du wohnst alleine.
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„Wir brauchen für unsere<br /> Band noch einen Rassisten.“ <br /> <br /> „Meinst du nicht Bassisten?“<br /> <br /> *lange Pause*<br /> <br /> „Wie heißt der, der die<br /> Rasseln schüttelt?“
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Körper den kompletten<br /> Tag über in der Wohnung:<br /> „ZIEH MICH AUS! TUNK MICH IN EIS!<br /> SPRING INS WASSER! LEG MICH IN DEN<br /> KÜHLSCHRANK! MIR IST SO HEISS!“<br /> <br /> Körper im Bett:<br /> „Bitte deck mich zu, ich kann<br /> ohne Decke nicht schlafen.“<br /> <br /> 🙄🙄🙄
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Übrigens, wir mussten<br /> früher eine 7 m lange Stange<br /> hin zur Decke klettern,<br /> abgesichert durch eine<br /> 6 cm dicke Turnmatte.
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Der wahre Wert der Familie<br /> zeigt sich im Zusammenhalt,<br /> besonders wenn das Leben<br /> uns herausfordert.
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„Was machst du beruflich?“<br /> <br /> „Bin in der Baubranche.“<br /> <br /> „Was baut ihr?“<br /> <br /> „Scheiße. Am laufenden Band.“
#band #baubranche
Setzt ihr euch eigentlich<br /> auch in der Bahn neben fremde<br /> Leute und teilt ihnen mit, dass ihr<br /> deren Schuhe hässlich findet,<br /> ihr persönlich ein anderes Buch<br /> lesen würdet und sie eigentlich<br /> mit Sicherheit in die falsche<br /> Richtung fahren?<br /> <br /> Nein? Dann lasst sowas<br /> auch im Internet.
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Bei unserer Hochzeit haben wir meine Oma<br /> (Single) und den Opa meines Mannes (ebenfalls Single)<br /> an denselben Tisch gesetzt. Beide kannten natürlich<br /> viele Leute auf der Feier. Familie eben.<br /> <br /> Aber sie kamen jeweils ohne Begleitung. Wir dachten,<br /> es wäre schön, wenn sie jemanden zum Quatschen hätten.<br /> Naja, wir haben sie wohl ein bisschen unterschätzt. 😂 Die beiden<br /> haben innerhalb kürzester Zeit die ganze Feier an sich gerissen!<br /> <br /> Sie haben getanzt wie Teenager, beim DJ ihre Lieblingslieder<br /> gewünscht, sind wild durchs Zelt getobt und irgendwann lag das<br /> Chaos-Duo, sturzbesoffen, überglücklich und mit dreckigen<br /> Klamotten kichernd auf einer Bank hinter dem Zelt.<br /> <br /> Meine Oma ist mitten in der Nacht komplett<br /> angezogen in den Brunnen gestiegen,<br /> während er sie begeistert angefeuert hat. 😂<br /> <br /> Ob das mal Liebe wird? Keine Ahnung. Aber als<br /> Party-Duo sind die zwei auf jeden Fall unschlagbar!
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Meine Oma hat sich neulich<br /> eine Alexa gekauft.<br /> <br /> „Damit ich jemand hab, der mir<br /> antwortet“, hat sie gesagt.<br /> <br /> Jetzt wünscht sie ihr jeden Abend<br /> „gute Nacht“. Und irgendwie ist es<br /> rührend und traurig zugleich. 🥺
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Mein Opa lag wochenlang im Hospiz.<br /> Vorgestern, als ich ihn besuchte, gab er mir zum<br /> Abschied ein Buch – eher ein Notizbuch. Er bat mich,<br /> es mit nach Hause zu nehmen und es erst zu lesen,<br /> wenn er nicht mehr da sei. Nun weiß ich, warum er<br /> das tat. Eine Nacht später verstarb er.<br /> <br /> Meine Familie und ich saßen gemeinsam im Wohnzimmer<br /> und blätterten durch das Heft. Die ersten Seiten waren an meine<br /> Oma gerichtet, dann an meine Mutter, und am Ende gab es ganz viele<br /> Seiten, die er in Etappen über viele Jahre an mich geschrieben hatte.<br /> <br /> Darunter waren Erinnerungen an meine Kindheit,<br /> Ratschläge, Gedanken, die er nie laut ausgesprochen hatte,<br /> und dazwischen alte Fotos sowie gepresste Blätter.<br /> <br /> Ich glaube, er hat gespürt, dass es zu Ende geht<br /> und wollte mir das Buch noch persönlich überreichen.<br /> 🥺🕊️❤️‍🩹
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