Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Vertraue dem Menschen, der drei Dinge an dir bemerkt: Den Kummer hinter deinem Lächeln, die Liebe hinter deinem Zorn und den Grund deines Schweigens.
#lächeln #menschen #dinge #grund #liebe #kummer #schweigens #zorn
Mache dich nicht lustig über einen Menschen, den du belügen konntest, er ist kein Narr, er hat dir nur mehr Vertrauen geschenkt, als du es verdient hast
#menschen #über #vertrauen #narr
Das Gesicht eines Menschen erkennt man bei Licht, seinen Charakter im Dunkeln.
#menschen #dunkeln #gesicht #charakter #licht
DER MENSCH, der dir ohne dich zu berühren, ohne mit dir zu sprechen, ein Lächeln ins Gesicht zaubern kann... ...sollte der Mensch sein, dem du dein HERZ schenkst.
#herz #lächeln #gesicht #mensch
Manch wenigen Menschen möchte man am Kragen packen und ihnen ins Gesicht BRÜLLEN: DU BIST GUT SO WIE DU BIST!!!
#menschen #gesicht #wie #bist #gut #brüllen #kragen
Mein Onkel:<br /> „Wer will denn das sehen,<br /> wenn sich zwei Männer küssen?“<br /> <br /> Meine Oma (92):<br /> „Werner, dein schrumpeliges Gesicht<br /> will auch keiner freiwillig anschauen.<br /> Lass die beiden Männer in Ruhe!“<br /> <br /> Hach, Oma ...🥰
#männer #gesicht #ruhe #oma #onkel
Ich mag Menschen.<br /> <br /> Am liebsten leise<br /> und weit weg.
#menschen
Sei vorsichtig und such dir die Menschen gut aus, denen du deine Probleme anvertraust. Nicht jeder, der dich anlächelt, ist auch dein Freund.
#menschen #freund #probleme
Opa sagte mal:<br /> <br /> Passt auf, manche Menschen<br /> hat der liebe Gott kurz vor Feierabend<br /> geschaffen, da musste es schnell gehen.<br /> Deshalb fehlt so einiges, wie<br /> Anstand, Respekt und<br /> Charakter.
#menschen #gott #respekt #charakter #feierabend #anstand
Es gibt nichts wertvolleres, als Menschen, die in schweren Zeiten für einen da sind und alles versuchen, damit es dir besser geht.
#menschen #zeiten
Glück kann man<br /> nicht kaufen.<br /> <br /> Wir können aber Zeit mit<br /> den Menschen verbringen,<br /> die uns glücklich machen.
#menschen #zeit
Früher habe ich nie verstanden,<br /> wieso es Menschen gibt, die<br /> völlig abgeschnitten von der<br /> Zivilisation leben wollen.<br /> <br /> Mittlerweile kann ich es<br /> absolut nachvollziehen.
#menschen #zivilisation
Der wahre Beruf des Menschen ist, zu sich selbst zu kommen.
#menschen #beruf
In der Straßenbahn heute:<br /> <br /> Ein Junge mit Down-Syndrom zeigt<br /> stolz auf seine neue Jacke.<br /> <br /> Ein Mann neben ihm sagt:<br /> „Sieht top aus, Digga!“<br /> <br /> Der Junge strahlt übers ganze Gesicht:<br /> „Du bist nett. Bist du mein Freund?“<br /> <br /> „Klar“, sagt der Mann – und sie<br /> geben sich Fistbump.<br /> <br /> So einfach kann Inklusion aussehen. ❤️
#freund #gesicht #mann #junge #jacke #übers #digga #straßenbahn #down #fistbump #inklusion