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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Auf einer Skala von 1-10 wie vergesslich sind Sie?<br /> „1 bis wieviel nochmal?"<br /> <br /> Bis 10.<br /> „Wie war die Frage?"<br /> <br /> Vergessen Sie's.<br /> “Was?"
#sie #frage #skala
Wissen Sie noch, als man früher anrief und die erste Frage nicht "Wo bist Du?" sondern "Wie geht's Dir?" lautete?<br /> <br /> Das war schön.
#sie #frage #dir
Hab meinen Penis geföhnt, als meine Freundin ins Bad kam... Auf die Frage "was machst du da?!" war "dein Abendessen warm" keine gute Antwort.
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Und sobald du die Antwort hast, ändert das Leben die Frage!
#leben #frage #antwort #ändert
Weil es wärmer wird und die Kleidung sich<br /> entsprechend anpasst, hier ein kleiner Reminder:<br /> <br /> 1. Dehnungsstreifen und Narben werden nicht kommentiert.<br /> 2. Wenn jemand bei Hitze lange Kleidung trägt,<br /> geht das niemanden etwas an.<br /> 3. Dauerhaftes Anstarren ist kein Kompliment.<br /> 4. Menschen schwitzen. Punkt.<br /> 5. Niemand muss sich rasieren, schon gar nicht für andere.<br /> 6. Ungefragte Meinungen zu Körpern möchte keiner hören.<br /> 7. Die Frage nach einer Schwangerschaft ist hart übergriffig.<br /> 8. Menschen mit Adipositas dürfen ebenso<br /> Kleider und kurze Kleidung tragen.<br /> 9. Kurze Kleidung ist niemals, niemals ever eine<br /> Einladung jemanden ungefragt anzufassen.
#frage #kleidung #einladung #kompliment #schwangerschaft #hitze #meinungen #narben #kleider #reminder #adipositas #anstarren #körpern #übergriffig
GZSZ gibt es<br /> mittlerweile seit 32 Jahren.<br /> <br /> Und ich kann mit<br /> Stolz sagen: Ich habe keine<br /> einzige Folge gesehen!
#folge #jahren #stolz
Eben einen Elternpodcast<br /> gehört, wo erzählt wurde, dass<br /> (übermäßiger) Alkoholkonsum<br /> vor den Kindern vermieden<br /> werden sollte.<br /> <br /> Musste dann daran denken,<br /> wie ich mit 8 Jahren auf Feiern<br /> den ganzen Abend für meine<br /> Eltern Bier zapfen musste. 😆
#eltern #abend #bier #kindern #jahren #feiern #elternpodcast
Immerhin bleibt der Preis<br /> für den Einkaufswagen<br /> im Supermarkt seit<br /> Jahren stabil.
#supermarkt #einkaufswagen #jahren #preis
Wer von euch hat noch<br /> Freunde, mit denen die<br /> Freundschaft seit über<br /> 15 Jahren hält?
#freundschaft #über #freunde #jahren
Habe vorhin wegen einer<br /> Störung mit 1&1 telefoniert.<br /> <br /> Er sagt: „Schalten Sie<br /> mal den Router aus.“<br /> <br /> Zack, Telefon tot. 10 Minuten<br /> später ruft er zurück und sagt:<br /> „Sorry, war eine blöde Idee.“ 😂
#sie #minuten #telefon #idee #störung #router
Die Kita schließt ab<br /> morgen für vier Wochen.<br /> <br /> Meine Frage, ob wir<br /> die Kinder vorher abholen<br /> müssen, kam nur so semi an.
#wochen #kinder #frage #kita
„Wie deutsch sind Sie?“<br /> <br /> Ich: <br /> (BILD)
#sie
Besuch bei den neuen Nachbarn.<br /> <br /> „Guck mal Papa, die haben den<br /> gleichen Wäscheständer wie wir.“<br /> <br /> Crosstrainer.<br /> Sie meint einen Crosstrainer.<br /> <br /> Jedenfalls war die Frage, ob ich<br /> regelmäßig Sport mache,<br /> ab da geklärt.
#frage #nachbarn #papa #sport #wäscheständer #crosstrainer
Niemand ist<br /> zu beschäftigt.<br /> <br /> Es ist alles eine<br /> Frage der Prioritäten.
#frage #prioritäten