Made My Day

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Ein junger Mann geht spazieren und sieht eine verschrumpelte, faltige, kleine Frau, die glücklich in ihrem Schaukelstuhl auf der Veranda sitzt. "Entschuldigen Sie", spricht er die Frau an, "aber Sie sehen so zufrieden und glücklich aus. Was ist das Geheimnis Ihres Lebens?" Die Frau antwortet: "Jeden Tag 60 bis 80 Zigaretten, mindestens eine Flasche Schnaps, keinen Sport und jede Menge junger Männer - und das mein ganzes Leben lang!" "Unglaublich!", staunt der Mann, "und darf ich Sie fragen, wie alt Sie sind?"<br /> "29..."
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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Du solltest zwei Liter Wasser pro Tag trinken. Mach ich doch. Ich lasse es vorher durch die Kaffeemaschine laufen.
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Arbeiten Sie hier? Nein, ich stehe gerne früh auf und verbringe den Tag mit Menschen, die ich mag!
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Mein Vater war leider schwer krank und behindert.<br /> <br /> Meine Mutter hat ihn bis zu seinem Tod<br /> jeden Tag gepflegt. Weil sie ihn nicht „weggeben“<br /> wollte, ließ sie das Haus behindertengerecht umbauen<br /> und war jede einzelne Sekunde an seiner Seite.<br /> <br /> Meine Tochter hatte in der Schule ein<br /> Projekt zum Thema „Alltagshelden“.<br /> <br /> Ohne, dass ich es wusste, hat die Kleine all ihren<br /> Mut zusammengenommen und heute vor allen Eltern<br /> und Schülern einen Vortrag über ihre Oma gehalten –<br /> ihre größte Alltagsheldin. Ihre Oma und ich saßen<br /> mit Tränen in den Augen im Publikum und<br /> hätten nicht stolzer sein können. 🥹
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Meine Oma<br /> meinte immer zu mir:<br /> <br /> „Ein Tag im Garten tut jeder<br /> Seele gut – du gräbst in der Erde,<br /> die Zeit steht still und du findest<br /> dabei oft ein Stück innere Ruhe.“<br /> <br /> Ich finde, da hatte sie recht.
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Mein Opa (93) hat früher jeden<br /> Sonntag Schach im Park gespielt.<br /> Irgendwann ist er nicht mehr gegangen –<br /> keiner seiner alten Freunde war noch da.<br /> <br /> Heute hab ich ihn überredet. Einfach mal<br /> wieder hin. Er hat sich auf die Bank gesetzt,<br /> das Brett aufgestellt. Eine Stunde lang ist<br /> keiner gekommen. Dann setzt sich ein Junge<br /> (vielleicht 13?) zu ihm. „Ich kann’s nicht,<br /> aber Sie können’s mir ja beibringen.“<br /> <br /> Zwei Generationen. Ein Spiel. Und ein Opa,<br /> der danach gesagt hat: „War einer der<br /> besten Sonntage seit Jahren.“ 🥹❤️
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Heute im Restaurant:<br /> Ein älteres Ehepaar betritt den<br /> Raum, beide sehr elegant.<br /> Der Kellner fragt: „Feiern Sie etwas?“<br /> <br /> Der Mann antwortet:<br /> „Nein. Aber wir sind noch da –<br /> und das reicht uns zum Feiern.“<br /> <br /> Ich will das auch mal sagen,<br /> wenn ich alt bin.
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Egal, wie tief man die Mess-<br /> latte für den menschlichen<br /> Verstand hängt, jeden Tag<br /> kommt einer und marschiert<br /> aufrecht drunter durch.
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Beim Einkaufen.<br /> <br /> Ich will mir grade einen Einkaufswagen holen,<br /> als ein älterer Herr seinen zurückbringt.<br /> <br /> Möchten Sie vielleicht direkt<br /> meinen nehmen? Ich war sehr zufrieden<br /> mit ihm. Fährt ruhig. Liegt gut in den<br /> Kurven. Top Zustand!“<br /> <br /> Gekauft.
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Sonntag:<br /> <br /> Der Tag, an dem du<br /> überlegst ob du überhaupt<br /> noch einen Job willst.
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Liebe beste Freundin, du bist die Person, mit der ich zu jeder Zeit über alles reden kann, egal wie oft wir schon jedes Detail besprochen haben. Du bist diejenige, der ich blind vertraue, die mich zum Lachen bringt und die mich immer wieder auffängt. Du bist diejenige, bei der ich sein kann, wie ich bin. Ohne Wenn und Aber. Du bist diejenige, die immer ehrlich zu mir ist, auch wenn ich vielleicht etwas anderes hören möchte. Du bist diejenige, mit der ich Nächte durchtanzen und die Clubs unsicher machen kann. Du bist diejenige, bei der ich mich wie zu Hause fühle, egal wo ich gerade bin. Du bist einzigartig und durch nichts zu ersetzten. Danke für all die unbeschreiblichen Erinnerungen, Moment und Augenblicke. Danke, dass du mir jeden Tag aufs Neue zeigst, was Freundschaft bedeutet. Ich liebe dich.
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Der verdienteste Gürtel der Geschichte wurde<br /> Bridger Walker verliehen – dem kleinen Jungen,<br /> der seine kleine Schwester vor einem Deutschen<br /> Schäferhund gerettet hat. Er musste 90 Stiche am<br /> ganzen Körper ertragen, rettete aber seine dreijährige<br /> Schwester vor dem sicheren Tod.<br /> <br /> Er sagte: „Wenn jemand sterben muss, dann ich –<br /> ich bin der große Bruder.“<br /> <br /> Der World Boxing Council (WBC) hat ihn als<br /> offiziellen Weltmeister auf Lebenszeit anerkannt.<br /> Er hält den offiziellen historischen Rekord des WBC<br /> als bester Kämpfer der Welt für einen Tag.<br /> <br /> Großen Respekt an diesen jungen Helden. ❤️🙏🏽
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War heute joggen, wie<br /> immer dieselbe Strecke.<br /> <br /> Oft treffe ich einen älteren Mann.<br /> <br /> Diesmal hielt er mich an,<br /> gab mir die Hand und sagte:<br /> „Ich wollte mich dafür bedanken,<br /> dass Sie immer so freundlich grüßen.<br /> Ich bin viel allein, das tut gut.“ 🥺
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In Italien gibt es ein Café, in dem<br /> du weniger bezahlst, wenn du höflich bist.<br /> <br /> „Einen Kaffee“: 3,00 €<br /> <br /> „Einen Kaffee, bitte“: 1,80 €<br /> <br /> „Guten Tag, einen Kaffee bitte“: 1,30 €<br /> <br /> Freundlichkeit lohnt sich.<br /> Sogar im Geldbeutel.
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