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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich glaube, wir können uns<br /> darauf einigen, dass im Jahr 2016,<br /> niemand die Frage: „Wo sehen Sie sich<br /> in 5 Jahren?“ korrekt beantwortet hat.
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„Einmal die Sushi-Platte für 5 Personen, bitte.“<br /> „Möchten Sie noch auf die anderen 4 Gäste warten?“<br /> „Ich verstehe die Frage nicht.“
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Immer diese <br /> Leute, die auf die Frage <br /> "Wo sehen Sie sich in 5 Jahren?"<br /> eine Antwort haben. Ich weiß<br /> nicht mal, was ich mittags<br /> zu essen will.
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Immer diese Leute, die auf die Frage: „Wo sehen Sie sich in 5 Jahren?“ eine Antwort haben.<br /> <br /> Ich weiß nicht mal, was ich mittags essen will.
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Gewidmet an alle, die ein hartes Jahr hinter sich haben ...<br /> bewahre was Du hast ... vergiss, was Dir wehtat ... Kämpfe für das, was Du willst ... Schätze was Du hast ... vergib denen die Dir wehtaten und genieße die, die Dich lieben. Das ganze Leben warten wir auf etwas ... und das Einzige, was vorübergeht, ist das Leben. Wir schätzen die wunderbaren Momente nicht, erst wenn Sie zu Erinnerungen wurden. Deswegen ... mach, was Du immer machen willst, bevor es heißt ... was ich immer machen wollte und nicht tat.<br /> Es ist niemals zu spät, um neu anzufangen und niemals zu schwierig um es zu versuchen.
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Auf einer Skala von 1-10 wie vergesslich sind Sie?<br /> „1 bis wieviel nochmal?"<br /> <br /> Bis 10.<br /> „Wie war die Frage?"<br /> <br /> Vergessen Sie's.<br /> “Was?"
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Immer diese Leute, die auf die Frage "Wo sehen Sie sich in 5 Jahren?" eine Antwort haben. Ich weiß nicht mal, was ich mittags zu essen will.
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Jeden Sommer<br /> die gleiche Frage:<br /> <br /> fängt es an zu Gewittern<br /> oder stellt jemand die<br /> Mülltonnen raus?<br /> <br /> Threads: badyaass
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Übrigens: auf keiner<br /> Gehaltsabrechnung wird stehen:<br /> <br /> „Hier haben Sie 1000 € extra,<br /> weil Sie sich nach Feierabend noch<br /> so viele Gedanken über die<br /> Arbeit gemacht haben.“
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Ich habe in der Uni leider viele Vorlesungen<br /> verpasst, da meine Mama schwer krank ist<br /> und ich mit den Gedanken ganz woanders war.<br /> <br /> Meine Dozenten hatte ich per Mail informiert und<br /> angekündigt, dass ich heute komme. Nach der Stunde<br /> bittet mich mein Dozent vor allen, zu ihm zu kommen.<br /> <br /> Ich male mir schon das Schlimmste aus. Verunsichert<br /> gehe ich hin, da legt er mir die Hand auf die Schulter,<br /> drückt mir einen kleinen Schoko-Marienkäfer in<br /> die Hand und sagt: „Ich wünsche Ihrer Mutter nur<br /> das Beste und gute Besserung. Alles wird gut!“<br /> <br /> Dann fügte er hinzu: „Und das mit den Fehltagen,<br /> lassen Sie das mal meine Sorge sein“, und zwinkert.<br /> Bin so freudig wie noch nie aus der Uni spaziert und<br /> einfach nur unglaublich dankbar für diesen Mann!
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Heute im Restaurant:<br /> Ein älteres Ehepaar betritt den<br /> Raum, beide sehr elegant.<br /> Der Kellner fragt: „Feiern Sie etwas?“<br /> <br /> Der Mann antwortet:<br /> „Nein. Aber wir sind noch da –<br /> und das reicht uns zum Feiern.“<br /> <br /> Ich will das auch mal sagen,<br /> wenn ich alt bin.
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Beim Einkaufen.<br /> <br /> Ich will mir grade einen Einkaufswagen holen,<br /> als ein älterer Herr seinen zurückbringt.<br /> <br /> Möchten Sie vielleicht direkt<br /> meinen nehmen? Ich war sehr zufrieden<br /> mit ihm. Fährt ruhig. Liegt gut in den<br /> Kurven. Top Zustand!“<br /> <br /> Gekauft.
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War heute joggen, wie<br /> immer dieselbe Strecke.<br /> <br /> Oft treffe ich einen älteren Mann.<br /> <br /> Diesmal hielt er mich an,<br /> gab mir die Hand und sagte:<br /> „Ich wollte mich dafür bedanken,<br /> dass Sie immer so freundlich grüßen.<br /> Ich bin viel allein, das tut gut.“ 🥺
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