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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Es gibt nur zwei Tage in Deinem Leben, an denen Du nichts ändern kannst. <br /> <br /> Der eine ist gestern und der andere ist morgen.
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Wenn man sich zu viele Gedanken um den Moment macht und jeden Tag plant, vergisst man ganz schnell, was Leben eigentlich bedeutet!
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Ich nächsten Leben werde ich ne Kaffeetasse, da werde ich am Tag mehrmals gefüllt, warm gehalten, geknuddelt und geküsst!
#tag #leben #kaffeetasse
Das Leben ist zu kurz, um sich jeden Tag erneut über unnötige Menschen aufzuregen.
#menschen #über #tag #leben
Das Leben ist zu kurz, um sich jeden Tag erneut über unnötige Menschen aufzuregen.
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Das Leben ist zu kurz, um sich jeden Tag über unnötige Menschen aufzuregen!
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Das Leben ist zu kurz, um sich jeden Tag über unnötige Menschen aufzuregen!
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Genieße die kleinen Sachen im Leben, denn wenn du zurückschaust werden das die Dinge sein, die in Wirklichkeit die größten waren.
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Die Schule hat mich<br /> auf alles vorbereitet –<br /> außer auf Drucker,<br /> Miete und das Leben<br /> allgemein.
#leben #schule #drucker #miete
Nennt mich verrückt,<br /> aber ich mag es, andere<br /> Menschen glücklich und<br /> zufrieden zu sehen.<br /> <br /> Im Endeffekt ist das Leben eine<br /> gemeinsame Reise und kein<br /> Konkurrenzkampf.
#menschen #leben #reise #endeffekt #konkurrenzkampf
Ich habe das Universum<br /> um einen Mann in meinem<br /> Leben gebeten, der mich<br /> liebt und bereichert.<br /> <br /> Ich hätte spezifischer sein sollen –<br /> es ist ein Kater geworden.
#universum #leben #mann #kater
Menschen, die im Leben viel erleiden mussten, haben oft am wenigsten Glück. Dafür aber ein ziemlich großes Herz und Charakter.
#herz #leben #glück #charakter
Eure Zeit ist begrenzt. Vergeudet sie nicht damit, das Leben eines anderen zu leben.
#zeit #leben
Jeder sollte an etwas glauben.<br /> <br /> Ich glaube, ich sollte nach<br /> Italien auswandern, den<br /> ganzen Tag Pasta essen und<br /> das Meer beobachten.
#tag #meer #italien #pasta
Stell dir vor, das Internet<br /> würde jeden Tag um 18 Uhr<br /> schließen, wie ein Geschäft.<br /> <br /> Es würde mal wieder Langeweile<br /> aufkommen und wir wären gezwungen<br /> rauszugehen, Leute zu treffen, einem<br /> Hobby nachzugehen ...<br /> <br /> Was würdest du dann tun?
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