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Wenn du sagst, dass du in 5 Minuten fertig bist und dir nicht mal selbst glaubst. <br />
#minuten
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Meine Freundin glaubt mir nicht, dass sich unser Sohn (1,5 Jahre) eine Playstation 5 zu Weihnachten wünscht.
#weihnachten #freundin #jahre #sohn #playstation
Lieber Weihnachtsmann,<br /> da du sie ja sowieso nicht brauchst, könntest du mir die Liste aller unartigen Mädchen geben?
#weihnachtsmann #mädchen #liste
Eine beim Martinszug<br /> am Straßenrand liegende<br /> Laterne entpuppte sich,<br /> beim Versuch sie auf-<br /> zuheben, als Dackel mit<br /> blinkendem Halsband.<br /> Montag gehe ich zum<br /> Augenarzt.
#versuch #laterne #straßenrand #augenarzt #halsband #martinszug #dackel
Wer kommt auch noch aus der Zeit, wo der Cheeseburger nur 1€ gekostet hat ?
#zeit #cheeseburger
Der Milliardär Chuck Feeney spendete über 99 % seines Vermögens (6,3 Milliarden Dollar) an Kinder. Er besitzt jetzt noch 2 Millionen Dollar.
#über #kinder #milliarden #dollar #millionen #vermögens #chuck #milliardär #feeney
Oh... ein vierblättriges Kloblatt! Endlich hab ich auch mal Glück!!!
#glück #kloblatt
Paketverfolgung: <br /> <br /> UPS: Ihr Paket ist gerade in der Parkgasse, der Zusteller Josef wird damit um exakt 14:37 bei Ihnen eintreffen. <br /> <br /> GLS: Das Paket ist irgendwo und es kommt an, wenn es ankommt. <br /> <br /> DHL: Ihr Paket wurde in einem Paketshop hinterlegt. Dieser schließt, wenn Sie Feierabend haben. Außer am Wochenende, da ist ganz geschlossen. <br /> <br /> HERMES: Welches Paket? Wir haben kein Paket. <br /> <br /> DPD: Ich ware da. Du nix. Paket liege bei Nachbar mit Name [Keine Werbung]. <br /> <br /> Amazon Prime Lieferservice: Ihr Paket liegt bereits in Ihrem Vorzimmer.
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Mir fällt meist erst spät abends ein,<br /> dass ich mal in den Briefkasten gucken<br /> könnte. Hat den Vorteil, dass man so<br /> gut wie nie Nachbarn trifft. Dachte die<br /> Nachbarin im Einhorn-Schlafanzug<br /> bestimmt auch.
#nachbarn #einhorn #nachbarin #vorteil #briefkasten
Denke lieber an das, was du hast, als an das, was dir fehlt! Suche von den Dingen, die du hast, die besten aus und bedenke dann, wie eifrig du nach ihnen gesucht haben würdest, wenn du sie nicht hättest.
#dingen
Alles wäre besser, wenn Menschen Winterschlaf halten würden. Aufwachen und zack, doppelter Kontostand, ausgeschlafen und Bikinifigur.
#menschen #kontostand #bikinifigur #winterschlaf
Von welcher Serie hast du jede Folge gesehen? Antworte mit einem GIF!
#serie #gif #folge
Immer wenn am Flughafen "May I have your attention please" druchgesagt wird, will ich "WILL THE REAL SLIM SHADY PLEASE STAND UP!" schreien.
#stand #flughafen #real #the #please #shady #slim